| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > авквааэробика |
авквааэробика
вчера опять поняла, что если я не начну заниматься спортом, то мне будет плохо... мой вес растет :( чем больше я ем, тем хуже :(
:) но есть совсем не могу.. диеты? ну да, хорошее дело и сбрасываю быстро, но потом опять срываюсь и ем что хочу и лениююююсь :)
так вот девы, хочу записаться на аквааэробику.
кто что скажет? или может со мной пойдет? думаю пойти орядом с работой, на м. Китай город.
А? и что с собой брать и на что обратить внимание когда буду записываться? спасибо!!!
Online © (01.08.2004 14:08)
Я в Олимпийский хожу, но не на Аква аэробику, но я вижу как там занимаются. Набор с собой стандартный - купальник, шлепанцы, полотенце, гель, мочалочка, если хочешь шапочку. и справка от врача
Yu (Yusha) © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
а на что ты ходишь? просто поплавать?
и как оно? тебе от работы близко?
мне говорили там неплохое место, но хотелось с работой, до или после работы.
одно настораживает как быть с ценными вещами, типа кошелек, ключи, мобильник, кпк - как минимум,а?
Online © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Online © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Раньше просто плавать ходила, а месяцев шесть у меня совмещенные занятия - степ-аэробика, силовые упражнения, танцевальный, йога и иногда тай-бо, после занятий плаваю. Ценные вещи можно администратору оставлять. Правда я не оставляю сама, шкафчики там есть. Мне все занятия очень нравятся и Олимпийский тоже, я на Алексеевской работаю, а Олимпийский на Проспекте мира. но я даже раньше из дома ездила.
Yu (Yusha) © (01.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (01.08.2004 17:08) Прямая ссылка
кстати, в какое время ходить удобно? я ещё не решила, утром или вечером?
Online © (01.08.2004 22:08) Прямая ссылка
Online © (01.08.2004 22:08) Прямая ссылка
Раньше просто плавать ходила, а месяцев шесть у меня совмещенные занятия - степ-аэробика, силовые упражнения, танцевальный, йога и иногда тай-бо, после занятий плаваю. Ценные вещи можно администратору оставлять. Правда я не оставляю сама, шкафчики там есть. Мне все занятия очень нравятся и Олимпийский тоже, я на Алексеевской работаю, а Олимпийский на Проспекте мира. но я даже раньше из дома ездила.
Yu (Yusha) © (01.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (01.08.2004 17:08) Прямая ссылка
А телефончик туду не подскажешь?
Lola © (02.08.2004 08:08) Прямая ссылка
Lola © (02.08.2004 08:08) Прямая ссылка
А всё равно придётся себя в питании ограничивать. Иначе результата не будет
Vanilla © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Vanilla © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
буду буду ограничивать, потом надеюсь втянуться и радом на аэробику :)
надеюсь... побороть ленььь...
Online © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Online © (01.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Главное - начать:) Успехов:)
Vanilla © (01.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Если начнет спортом заниматься, то перестанет много кушать. У меня так же. когда хожу на спорт, кушать не хочется, не хожу, обжираюсь целыми днями )
MoulinRouge © (02.08.2004 14:08) Прямая ссылка
MoulinRouge © (02.08.2004 14:08) Прямая ссылка
Аквааеробика это класс! И мыш цы укрепляются и худеешь ))
MoulinRouge © (02.08.2004 14:08) Прямая ссылка
MoulinRouge © (02.08.2004 14:08) Прямая ссылка
те есть смысл идти? спасибо :)
Online © (02.08.2004 14:08) Прямая ссылка
Online © (02.08.2004 14:08) Прямая ссылка
да, конечно ))
MoulinRouge © (02.08.2004 16:08) Прямая ссылка
MoulinRouge © (02.08.2004 16:08) Прямая ссылка
