| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2004 года > кг и ккал |
кг и ккал
Тут случайно никто не знает сколько нужно сбросить ккал что бы похудеть на 1 кг? т.е. сколько ккал в 1 кг?
врединка © (12.07.2004 19:07)
Прямая ссылка
в смысле в 1 кг. чего?
April © (12.07.2004 19:07) Прямая ссылка
жира, что бы похудеть на 1 кг...
врединка © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
пожалуйста
Matrix © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
врединка © (12.07.2004 19:07)
в смысле в 1 кг. чего?
April © (12.07.2004 19:07) Прямая ссылка
жира, что бы похудеть на 1 кг...
врединка © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
Я на этой диете иногда сижу. Теряю до 8 кг.
элм © (13.07.2004 18:07) Прямая ссылка
элм © (13.07.2004 18:07) Прямая ссылка
чтоб сбросить 1 кг жира, 9.000 ккал, 1 кг мышечной массы - 4.000 ккал.
Но тебе такой расчёт вряд ли поможет - в ограницме не так все однозначно:)
Matrix © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
Matrix © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
всё равно спасибо!
врединка © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
врединка © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
пожалуйста
Matrix © (12.07.2004 20:07) Прямая ссылка
