| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Сауна после тренировки |
Сауна после тренировки
Подскажите после тренировки полезно чуток попариться в сауне или это вредно и обезвоживает организм....
Запутавшаяся © (10.06.2004 00:06)
Прямая ссылка
Да...треп по-моему в отпуск ушел))Я тоже изредко забегаю,но ситуация не меняется;)
Malena © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
что за чушь пишут!!!!!!!!!!!!!если бы это было вредно-владельцы спорт.комплексов не строили бы там сауны.Во-первых,5 минут в сауне еще ничье сердце не подпортили(в т.ч и мое!),во-вторых,это полезно для кожи и для похудания,а в -третьих,после сауны-душ- просто рай!и не надо ля ля
Растаманка © (10.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Запутавшаяся © (10.06.2004 00:06)
Говорят,для сердца вредно.
Malena © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
Malena © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
аха, но можно через пол часика после треннировки начать. Хотя я не жду, не охота )
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
Оффтопик;)
Привет!100 лет тебя не видела на Клео!;)Треп бросила?;))
Как делишки?;)
Malena © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
Malena © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
Хорошо )) Я на женах сижу, в основном. А на трепе скучно последнее время, туда почти не захожу ) На зверушках и то чаще )
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
Да...треп по-моему в отпуск ушел))Я тоже изредко забегаю,но ситуация не меняется;)
Malena © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
Там, по-моему, раньше все с жен сидели. А теперь все прям на женах и трепятся )
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
а ты как? ))
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
MoulinRouge © (10.06.2004 01:06) Прямая ссылка
я хожу сразу после тренировки (мин через 7-10, как одену купальник). В сауне пью воды и срасу после неё пью, так что обезвоживаться не гросит:)
У нас температура в сауне в гыме дай бог 80, так что на сердце она точно не повредит:)
Matrix © (10.06.2004 02:06) Прямая ссылка
Matrix © (10.06.2004 02:06) Прямая ссылка
что за чушь пишут!!!!!!!!!!!!!если бы это было вредно-владельцы спорт.комплексов не строили бы там сауны.Во-первых,5 минут в сауне еще ничье сердце не подпортили(в т.ч и мое!),во-вторых,это полезно для кожи и для похудания,а в -третьих,после сауны-душ- просто рай!и не надо ля ля
Растаманка © (10.06.2004 22:06) Прямая ссылка
