Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Две девушки |
Две девушки
Вот интересно, что кроме красивой подтянутой фигуры, выносливости и хорошего настроения дают занятия спортом? Взять, например девушку, которя занимается фитнссом 2-3 раза в неделю, сбалансированно питаетсяи т.д. Или девушка, кот. просто не ест жирного-мучног-сладкого, много двигается, типа, поднимается без лифта, до метро за автобусом, и т.д. Вот чем они отличаются в плане здоровья?
литл © (16.06.2004 10:06)
Прямая ссылка
литл © (16.06.2004 10:06)
1. А что еше нужно?
2. Не представляю, сколько нужно двигаться в повседневной жизни, чтобы это заменило спортзал. К тому же в спортзале ты можешь тренировать какие то определенные группы мышц.
Bageera © (16.06.2004 10:06) Прямая ссылка
Bageera © (16.06.2004 10:06) Прямая ссылка
Согласна. Просто ходя пешком по стпенькам или бегая за автобусом спортивную форму не улучшить. То, что она отказалась от мучного-жирного ещё не говорит о том, что питается она сбалансированно. Различаются состоянием мышц - массой, растянутостью, сердечным ритмом и т.д. Выносливостью и тренированностью. Силой, пропорциями тела (хотя всё индивидуально, но я исхожу из того, что
это две абсолютно одинаковые девушки)
Рейнбоу © (16.06.2004 10:06) Прямая ссылка
Рейнбоу © (16.06.2004 10:06) Прямая ссылка
А здоровье этих девушек чем отличается?
литл © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
литл © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Ну я же не доктор... :-))) Похоже, что этими вопросами о здоровье ты только пытаешь оправдать лень второй девушки?
Рейнбоу © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Рейнбоу © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
А мне вот не лень 4-5 раз в неделю заниматься, а на лифте езжу, потому что по лестнице ползти, еще и с сумками - лень!
Daisy © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Daisy © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
спорт - это еще круг общения, новые друзья
Нэт © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Нэт © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
В организме девушки, которая занимается фитнессом вырабатывается эндорфины, которые дают нам хорошее настроение:)
И еще... секс...
Армашка © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Армашка © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Одна в клуб ходит там общение. Вторая по лестнице туда-сюда, иногда соседей встретит.
элм © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
элм © (16.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Ой, ну как тут любят стереотипы. Спорт - жизнь, без спорта - смерть. Надо нормально питаться и жить в свое удовольствие.
Жирное-мучное-сладкое - это не яд. Это просто надо реже кушать. Но я думаю, что ни одному нормальному человеку не захочется с утра до вечера лопать торты и пирожные. От них потом живот только болит и тошнит. А вкусный кусочек торта с друзьями за чаем - те же самые эндорфины, то есть ощущение "счастья":)
Спорт - это для тех, кому нравится. А кому не нравится - в повседневной жизни есть место движению. На велосипеде покататься. Я вот только вчера час каталась. Прохладно, тихо, велик "сам едет" - красота... Или пойти куда-нибудь гулять. Зелень, птички поют... в радость.
Безусловно, кому-то нравится в спорт.зале. Но темпераменты у всех разные, не надо всех под одну гребенку равнять.
Больше всего не люблю, когда начинают "про лень" говорить. Типа, кто в спорт.зал не ходит - тот ленивый. Не лень это, а нежелание! Я не люблю спорт. Вообще. Время у меня на него есть, а желания нет. Вот и все. Могу иногда зарядку какую-нибудь сделать, когда плечи от сидения за компьютером болят. Но это опять-таки, чтобы себя хорошо чувствовать, а не чтобы "килограммы скинуть".
Жизнь прекрасна:)
Маринка © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Маринка © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
вот именно, и каждому свое:)
Арманька © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Арманька © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Так давайте Вы будете всем говорить так:
"Я прекрасно выгляжу благодаря спорту, но мне НРАВИТСЯ ходить в спорт.зал".
А не будем про лень, которая мешает остальным туда ходить.
Маринка © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Маринка © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
так мешает же ходить:)
Арманька © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Арманька © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ИМХО - когда человек ноет, что ой вроде бы и надо, и охота, но вроде и времени нет, да и вообще.... Тогда это точно лень. Но кажется это не ваш случаи :)) Не нравится - не надо :)
Alja (c) © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Alja (c) © (16.06.2004 12:06) Прямая ссылка