| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > СОС!!!!!!! |
СОС!!!!!!!
Помогите! Толстею не подням, а по часам, при учете того, что ем мало, и стараюсь, есть самое низкокаллорийное, вечером ни-ни. И ведь толстею! Может из-за смены КОК?сменила Три-регол на Логест...
И месяц не хожу на аэробику, после 6 месяцев регулярных занятий...
Что делать???????????
ann © (12.05.2004 06:05)
посоветуйся с эндокринологом!!!
гормональный взрыв вполне возможен. вряд ли тут сильно сказалась аэробика.. но занятия все-таки помогают... а вот "не по дням а по часам" скорее всего действительно из-за гормонов :(
Ванильный Ветер © (12.05.2004 10:05) Прямая ссылка
Естественно толстеешь. Организм привык к регулярным нагрузкам, плюс явно недостаточное питание спровоцировало замедление обмена веществ. Так что возвращайся к тренировкам и начни питаться полноценно.
Рейнбоу © (12.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Рейнбоу © (12.05.2004 11:05) Прямая ссылка
значит ты считаешь, что КОК тут совсем ни причем?
ann © (12.05.2004 11:05) Прямая ссылка
КОК могут провоцировать повышенный аппетит, отёки, вздутие живота, плохое настроение, но не отложение жира. Я слыхала о таком только в случае лечения гормонами (в серьёзных дозах), например, астмы, или когда со щитовидкой проблемы. Но в твоём случае это, по-видимому, всё же нарушенных обмен веществ. Побольше двигайся, не переедай, но и не голодай, и побольше позитива. Тогда всё будет ок!
Рейнбоу © (12.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Бооольшое спасибо!!! А то еще немного и появилась бы тема "Депрессия - на фоне ожирения" :)
ann © (12.05.2004 13:05) Прямая ссылка
