| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > рисовая лапша |
рисовая лапша
ну вот не пойму я: чем отличается калорийность сухого блюда от "готового"? купила рисовую лапшу, 140 гр в сухом виде. Приведена калорийность 100гр-400 ккал. Это готового продукта или сухого? В замоченном виде объем увеличился почти в два раза-это ж сколько калорий я наела???
p.s. О вреде и пользе данного продукта умолчим :))
Надюшкин © (13.05.2004 13:05)
Сухого
Стрелка © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
а как рассчитать вес готового блюда тогда?
Надюшкин © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
А зачем? Калорийность от воды не меняется
Стрелка © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
что-то я запуталась, но ведь объем увеличивается, значит и вес тоже. Плохо у меня с физикой и головой тоже!
Надюшкин © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Объем увеличивается за счет воды, в ней калорий - 0. А физику для счастья знать не обязательно
Стрелка © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
спасибо!
Надюшкин © (13.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Как это не меняется? Если съесть 100г. сухого продукта то калорийность будет 400 ккал. Вода калории действительно не добавляет, но вес ведь добавляет! Если съесть 100 г готового продукта, то в нём калорий будет меньше. Если конечно съесть сразу всю пачку то общая калорийность не меняется. Но вот как рассчитать клорийность готового продукта? Получается, что его нужно взвешивать до готовки (т.е. брать 50 г. крупы, например).
Катёна © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Катёна © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
о том и речь, что съеденными калориями считаются те, что были в сухом весе... а уж сколько ты готового съешь - это твое дело...
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Народ, я не поняла!!!! Если я все пачку навернула-сколько это? 400 или 800 ??? хнык
Надюшкин-обжорик © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
сколько в пачке грамм?
какая калорийность на нем написана?
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Вес - по разному, калорийность 330, если без специй или жировых добавок
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
400. Но тоже много, вперед на беговую дорожку
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Да, или на глаз - половина пачки - 200 калорий
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Мда... Ты в школу ходила?
Ticonia © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Ticonia © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
а что, она вредная? для худеющих?
Bageera © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Полежная, чем больше съешь, тем быстрее похудеешь, особенно, если с сыром и маслом
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
5 баллов!!!!!
И кока-колой запить!!!
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Кока-кола вообще жиры сжигает моментально
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
ага, и для желудка колоссальный лечебный эффект)))) а как для зубов полезно - я вообще молчу))
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Надюшкин © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Ведро выпьешь - и штаны сразу сваливаются, про улыбку голливуюскую вообще молчу. Но только обязательно надо сразу после еды на диванчике полежать, иначе эфект снижается
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
и не дай бог какие физ. упражнения!!!!
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Как бы не хотелось повкалывать на тренажерах, надо всю силу воли напрячь, чтобы с дивана не встать!
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
и не забывать наминать всяческие плюшки, ватрушки, злоупотреблять пивом, и салом
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
И каждые выходные - на шашлыки!!! С жезлонгом и без всяких там бадминтонов!
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
от купания тоже желательно воздержаться - плавание вредит ЗДОРОВОЙ фигуре
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Слушай, какая замечательная вещь - делать фигуру ЗДОРОВОЙ!
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
мне уже стыдно
Bageera © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
пАчАму стыдно-то????
Надюшкин © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
за неспортивное поведение
Bageera © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Привет!!! А я слышала, что кока-кола очень колорийная, а то что в ней ноль каллорий - это реклама.
Марина © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Марина © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Привет, в диетической ноль, да только другого дерьма дофига
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
так рисовая же
Bageera © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Bageera © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
мука - какая разница какая? рисовая или другая? все равно злаки все это - а значит углеводы
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Изнанка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
бррр, я макароны/лапшу от силы раз в полгода ем. А масло сливочное вообще не употребляю!
Надюшкин © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Надюшкин © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Поэтому так медленно и худеешь
Стрелка © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Везет, а я их люблю, но из-за боязни ботолстеть ими не увлекаюсь
Марина © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Марина © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Надюш, это калорийность на 100 гр сухого продукта. Ты попробуй сначала взвесь этот сухой продукт, потом свари и посмотри сколько времени будешь это все есть :)
Tixonia © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Тихонь, ее там немеряно получилось! Спасибо за ответ!!! У меня вечером пробежка и гантели :))) усе равно,а на ужин салат. Думаю, что должна уложиться в норму.
Надюшкин © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Надюшкин © (13.05.2004 14:05) Прямая ссылка
