| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Вечерком........... |
Вечерком...........
Девочки!
Дайте совет. Веду активный образ жизни, хожу в зал и на шапинг, пытаюсь соблюдат диету. Но....... Наверное мои процесс шёл бы быстрее, если бы бы у меня не было дурной привычки хватат по вечерам. Конечно же это не каждый день, сдерживаю себя. Как бы научится по вечерам вообще к холодильнику не подходит и вообще не жеват по вечерам. Кто как отучался от этого. Поделитес опытом!
Snegolja © (08.04.2004 21:04)
Можешь попробовать листья салата и водичку. Если мне ну уж очень хочется, то я как кролик :)
Shmoopy © (08.04.2004 23:04) Прямая ссылка
Французы советуют бокал сухого красного вина во время/после еды. Что-то там о снижении усвояемости пищи.
Mangust © (09.04.2004 00:04) Прямая ссылка
Mangust © (09.04.2004 00:04) Прямая ссылка
не ешь просто вечером дня три подряд,потом уже не будешь чувствовать голод, а есть захочеться попей теплой воды...
Didonna © (09.04.2004 08:04) Прямая ссылка
Didonna © (09.04.2004 08:04) Прямая ссылка
Вечером просто не заходи на кухню....мне помогает...:-)
Elin © (09.04.2004 10:04) Прямая ссылка
