Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > немного смешной вопрос |
немного смешной вопрос
Привет, девчонки.
Меня тут заинтересовал один вопрос. Если есть только "полезную" еду, но в бОльшом кол-ве, то.... потолстеть можно?
Вернее, если че-к, немного полный, станет есть только там салатики, овощи-фрукты, хлебцы, то.. возможно ли, что он при этом НЕ похудеет ?
Maria Antuanetta © (01.04.2004 13:04)
Прямая ссылка
Maria Antuanetta © (01.04.2004 13:04)
Естественно. Полезная еда всё же содержит калории, а если калорий получать больше, чем расходовать - даже из полезной пищи, то они так и остануться калориями. Всё должно быть в меру :-)) Питаться надо полезной пищей, но её должно быть столько, чтобы с одной стороны, получать дост. кол-во калорий, а с другой - вписыаться в рамки ограничений о жирам, углеводам, калориям...
Рейнбоу © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Рейнбоу © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
аха.. понятненько...
ЗНачит, не стОит "отрываться" на фруктах всяких....
Ну просто когда кушать хочется, то думаешь, что с "ещё" одного яблочка/разное "плохого" не прибавится...
Maria Antuanetta © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Maria Antuanetta © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
С одного не прибавится
Футя © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Футя © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
С одного не прибавится. Я имела в виду, что не стоит даже здоровую пишу типа тунца с зерновым хлебцем поглощать тоннами :-))))
Рейнбоу © (01.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Рейнбоу © (01.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Аха, Рейнбоу, я так и поняла тебя.
Пасибки всем, что "развеяли" мои сомненения. Т.е. буду всё-равно внимательно следить за кол-вом, хотя и Полезной пищи
Maria Antuanetta © (01.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Maria Antuanetta © (01.04.2004 14:04) Прямая ссылка
СМОТРЯ как он питался до этого....
кэт © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
кэт © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
ну если _до_ Он всё-таки боле-менее придерживался правильного питания, но иногда скажем позволял себе бОлее жирную пищу на ночь, там шоколадки с тортиками иногда...
Maria Antuanetta © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Maria Antuanetta © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка