Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2004 года >  Может кто-то знает?...

Может кто-то знает?...

У мя проблемная часть внутренняя внешняя часть бедра, не снизу, а ближе к попе. Вот уже вроде мышцы подтянула на теле, а вот там никак. Что можно поделать для этих мест? И никто не пробивал делать медовый массаж?
Karolla © (08.04.2004 16:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


есть упражнение становая тяга называется, еще плие приседания. массаж не поможет поддтянуть мышцы
Армашка © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

разве приседания подтягиваюттам?
Milena © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

подтягивают:)
Арманя © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

Милена, Вы же спортом уже 2 года занимаетесь и не знаете, это же базовые упражнения:)
Арманька © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

мои спорт - это теннис, бассейн, и в самом начале пути - аэробика (которая по дуже мне не пришлась) и трен. зал - дорожка и лыжи, думаю пробежки по утрам это просто хобби. так что баз. упр. действительно не знаю!
Milena © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

тогда звиняйте, я внизу прочла, конкретно, спорт приняла за фитнес:)
Арманька © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

ниче! но про тебя наслышана! так что полный респект. каждый находит что-то индивидуальное!
Milena © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

А эт какой упражнение? Хоть приблизительно?
Karolla © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

я сейчас уже убегаю, как раз приседать и вообще попу-ноги качать, ты или в поиске задай, или до завтра потерпи:)
Армания © (08.04.2004 16:04)
Прямая ссылка

потерплю:) А вы когда будете?
Karolla © (08.04.2004 17:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору