Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > куда худеть? |
куда худеть?
Может кто знает что делать? До родов была не то что бы полной, ну говорили, что соблазнительная, я так не считала никада и мечтала схуднуть, после родов вес сам как бы испарился, вообщем при росте 167 вешу 49 кг, все устраивает.... 86х60х87, а вот ноги от бедра до коленки, какие -то совсем не стройные, как бы так объяснить, крылья по бокам что ли, хочу это место подтянуть, но без худения думаю ничего не удасться, или я не права?
Rhumba © (02.04.2004 16:04)
Прямая ссылка
Rhumba © (02.04.2004 16:04)
почему не удастся - надо качать ножки - таким образом жирок или что там у тебя превратиться в мышцы, станет более упругим что-ли
Вилочка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Вилочка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
сейчас на вас обрушатся. За "жирок, превращающийся в мышцы"
Марионелла © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Марионелла © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Аккруатнее - если эти "бугры" спереди - это может быть индивидуальное строение четырехглавой мышцы!!! Просто когда все тело было "аппетитным" мышца была гармонична, а после того как тело похудело она стала выделяться!!! Стоит зайты в спортивный клуб и просто проконсультироваться с тренером (как вариант)
Котёнка © (02.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Котёнка © (02.04.2004 17:04) Прямая ссылка
эххх, так я и знала, что от этого никуда не деться(((((
Rhumba © (02.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Rhumba © (02.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Можно равномерно подтянуть тело!!!
всё поправимо!!! только надо сообразить как это сделать!!
Так что думай- спаршивай!!!
Удачи!!!
Котёнка © (02.04.2004 18:04) Прямая ссылка
Котёнка © (02.04.2004 18:04) Прямая ссылка
я так поняла вы имеете ввиду галифе. При ваших параметрах может пойти поделать какой-нибудь массажик.
надюшка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
надюшка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
галифе ж вроде сзади, а у меня впереди крылья в разные стороны ))) ненавижу их, мож побегать?
Rhumba © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Rhumba © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
и ваще теперича нигде ничего не завалялось.... шо спереди шо сзади шо сбоку, ниче не выпирает эт сверху, зато ножки, сбоку когда смотришь такие горы, от паха до колен, как будто я бегунья какая-то(((((
Rhumba © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Rhumba © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
только спортом и массажем! Ни какая диета не поможет!
Элизабет © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Элизабет © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
ага, и еще пока вспомнила!!!!! вся ента масса не знаю чего, жира наверное, надвисает над коленкой, какие упражнения нада делать чтоб коленку стало видно )))) на тренировки ходить нету времени, да и венки болеть начали(((
Rhumba © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Rhumba © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка