| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Чтобы съесть? |
Чтобы съесть?
Худею... стараюсь не есть сладкое, пирожки, печенюшки и т.д.
На работе регулярно прелагают... Стараюсь отказываться, но есть то тоже хочется когда на против меня вкусно "чавкают".
Чтобы в это время есть? Кроме орешков ничего в голову не лезет...
Марина © (26.04.2004 14:04)
Прямая ссылка
Марина © (26.04.2004 14:04)
сухофрукты
Vanilla © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Обычно спасаюсь детским орбитом
мнека © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
мнека © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Фрукты :)
Alja (c) © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Alja (c) © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
знаешь, мне мой тренер посоветовала еть следующую смесь когда хочется сладкого , берешь 1кг кураги, 1 кг чернослива, 1 кг орехов, какие любишь, на всю эту смесь 1 лимон и залить медом, но мед надо взять в таком количестве чтобы все просто перемешать, в день можно съедать до 5 столовых ложек, естественно не на ночь, я попробывала, в день обхожусь 1-2 ложками очень вкусно и главное на мучное не тянет поле этого
Настя © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Настя © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Сколько может храниться такая смесь в холодильнике? Допустим если все в этих пропорциях приготовить? или ты готовишь меньше кол-во?
Марина © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Марина © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
я готовила все по 300 г только тогда лимон возьми не целый, а то кисловато в холодильнике храниться достачно долго, у меня стоял где-то месяц, а потом я съела
Настя © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Настя © (26.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Насть, а можно на 1кг разных орехов, ну там, и грецкого и кедрового и арахиса?
kcleo © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
kcleo © (26.04.2004 15:04) Прямая ссылка
