Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > бодифлекс |
бодифлекс
девоньки, кто-нить занимается бодифлексом?.поделитесь впечатлениями. я начинала заниматься по книге Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут", но особых результатов не заметила, может что-то не так делаю. хотела купить кассету с этими упражненями - не нашла.
Мотя © (01.04.2004 10:04)
Прямая ссылка
Мотя © (01.04.2004 10:04)
Наверное потому, что за 15 минут ни одну фигуру не сделать идеальной. Разве что выполняя этот комплекс по три раза в день и 5 раз в неделю. Плюс диета и эробика.
Рейнбоу © (01.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Рейнбоу © (01.04.2004 10:04) Прямая ссылка
эробика - это эротика или аэробика? :))))))
Зойка © (01.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Зойка © (01.04.2004 11:04) Прямая ссылка
А это как кому повезёт :-))))) Секс смело можно назвать разновидностью аэробики :-))
Рейнбоу © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Рейнбоу © (01.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Я занималась эффект был практически сразу. Кассету можно заказать на ozone Так же можешь сходить на woman.ru в форум салон красоты там есть тема бодифлекс может поймешь что ты делаешь не так
надюшка © (01.04.2004 12:04) Прямая ссылка
надюшка © (01.04.2004 12:04) Прямая ссылка