| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > Уровень жира |
Уровень жира
Сегодня была на УЗИ, обследовала поджелудочную. Так врач, когда начал этоу штукой (не знаю, как она называется) водить по животу и ьпялиться в свой комп, чуть не заорал на меня. Говорит, что слишком много жира, причем уже сформировавшегося, закрепившегося. Сказал, что нужно очень много теперь работать. А я так испугалась, что толком ничего не поняла. Подскажите, что это такое? На всякий случай (я уже правда раньше писала) мой рост 165, вес 60.
Кеша © (17.03.2004 20:03)
Прямая ссылка
18% жира - это НЕОБХОДИМЫЙ минимум, после него - истощение и, почти наверняка - бесплодие :-((( Дело в том, что женские гормоны эстрогены вырабатываются именно в жировой ткани. Нет жира - негде вырабатываться. Наступают перебои в работе яичников и иногда необратимые :-(( Я знаю несколько барышень, которые не могли забеременеть, т.к. были ОЧЕНЬ ХУДЫМИ! Т.е. при росте 168 весили 52 и меньше при нормальной ширине кости.
Рейнбоу © (18.03.2004 10:03) Прямая ссылка
ХА! Ну откуда вы это всяли????? Из каких-таких супер-пупер источников???????
Когда я пришла в свои новый гым в сентябре и у меня был пробный урок с тренером, он померял мои процент жира и упал в обморок. У меня было 24. Он заплакал и сказал: я думал, хотя бы 19, судя по тебе. А теперь, внимание, что сказал мои очень консервативный в плане тренировок тренер: БУДЕМ ДОВОДИТ” ДО 15. Вот оно как.
Так что, сайт Наталии Ким можно больше не открывать.
Matrix © (18.03.2004 15:03) Прямая ссылка
А он не уточнил, где именно много жира? Мне делали УЗИ, когда я была намного толще тебя, и никто НИКОГДА не говорил про то, что жира много. Попробовал бы впрочем сказать :-))))
Рейнбоу © (18.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Ну, поскольку он обследовал брюшную полость, то и жир углядел именно там: на животе, на боках. Сколько процентов он не сказал. Сомневаюсь, что это можно определить только по результатам УЗИ. Наверняка нужно пройти комплексное обследование. Хотя я бы не сказала, что уж такая толстая. Упитанная - да, но в меру. Сейчас я хожу в бассейн 2 раза в неделю, думаю, должно помочь
Кеша © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Если самочувствие нормальное и внешне ты выглядешь пропорционально и тебя ничего не беспокоит - наплюй на доктора. некоторые выглядят как птенцы заморенные, некоторые - как вешалки. Есть нормальные барышни, а есть - полноватые, полные и безобразно толстые. Если организм "держит" такой вес, значит, его всё устраивает. Уменьши содержание жира в рационе, побольше аэробики и всё прийдёт в норму.
P.S. 2 раза в неделю - маловато. Хотя бы 3 надо, а лучше - 4.
Рейнбоу © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Кеша © (17.03.2004 20:03)
Кеша, а он вам не сказал сколько процентов? Для женщины 21-45 лет должно быть где-то %21-31.. Кто ну уж очень спортивный %21. Я знаю, что вес на этот процент не очень влияет...
Shmoopy © (17.03.2004 23:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (17.03.2004 23:03) Прямая ссылка
Это комы как. Мне 21 очень много. Думаю, если была такая реакция врача, значит дела запушены и надо брать себя в руки.
Matrix © (18.03.2004 00:03) Прямая ссылка
Matrix © (18.03.2004 00:03) Прямая ссылка
Лучше сходить к другому врачу и к третьему, прежде чем сделать какие то выводы. Сейчас очень трудно найти настоящего специалиста, и очень сомнительно, чтобы при таких параметрах все безвозвратно заплыло жиром
Футя © (18.03.2004 09:03) Прямая ссылка
Футя © (18.03.2004 09:03) Прямая ссылка
18% жира - это НЕОБХОДИМЫЙ минимум, после него - истощение и, почти наверняка - бесплодие :-((( Дело в том, что женские гормоны эстрогены вырабатываются именно в жировой ткани. Нет жира - негде вырабатываться. Наступают перебои в работе яичников и иногда необратимые :-(( Я знаю несколько барышень, которые не могли забеременеть, т.к. были ОЧЕНЬ ХУДЫМИ! Т.е. при росте 168 весили 52 и меньше при нормальной ширине кости.
Рейнбоу © (18.03.2004 10:03) Прямая ссылка
ХА! Ну откуда вы это всяли????? Из каких-таких супер-пупер источников???????
Когда я пришла в свои новый гым в сентябре и у меня был пробный урок с тренером, он померял мои процент жира и упал в обморок. У меня было 24. Он заплакал и сказал: я думал, хотя бы 19, судя по тебе. А теперь, внимание, что сказал мои очень консервативный в плане тренировок тренер: БУДЕМ ДОВОДИТ” ДО 15. Вот оно как.
Так что, сайт Наталии Ким можно больше не открывать.
Matrix © (18.03.2004 15:03) Прямая ссылка
А он не уточнил, где именно много жира? Мне делали УЗИ, когда я была намного толще тебя, и никто НИКОГДА не говорил про то, что жира много. Попробовал бы впрочем сказать :-))))
Рейнбоу © (18.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Ну, поскольку он обследовал брюшную полость, то и жир углядел именно там: на животе, на боках. Сколько процентов он не сказал. Сомневаюсь, что это можно определить только по результатам УЗИ. Наверняка нужно пройти комплексное обследование. Хотя я бы не сказала, что уж такая толстая. Упитанная - да, но в меру. Сейчас я хожу в бассейн 2 раза в неделю, думаю, должно помочь
Кеша © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Дурак какой-то! К нему УЗИ пришли делать, он про какой-то жир орет, жирок небольшой там и должен быть у женщин
Футя © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Футя © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Ну да. Ребёнка защищать, например... Да и просто, чтобы приятно было потрогать, поласкать и т.д. Муж мой балдееет например, говорит, ты такая мягенькая, упругенькая, гладенькая. А на худых (да и просто стройных) даже не глядит, плюётся :-)))
Рейнбоу © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Рейнбоу © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Спасибо, успокоили. Но к другому врачу я все-таки схожу. На всякий случай:)
Мой МЧ в общем-то тоже не жалуется. Особенно он боится, что если я начну худеть, то с моим 4-м размаром можно будет попрощаться. Иногда мне кажется, что это единственная деталь, интересующая его:)
Кеша © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Кеша © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Нет, просто каждому мужику подавай что-то определённое. Моему нравятся мои тренированные ножки, подтянутая попа и размер груди. А на талию, которую не мешало уменьшить см на 10 внимания не обращает :-))) Хотя я встречала и таких, которым не нравилась именно моё соотношение талия - бёдра и на основании этого они называли меня "жирной", хотя всё остальное было в норме. А так как угодить ВСЕМ невозможно, то я выбрала того, который принял меня такой, какая я есть :-)))
Рейнбоу © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Рейнбоу © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
И правильно сделала:)
Кеша © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Кеша © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Если самочувствие нормальное и внешне ты выглядешь пропорционально и тебя ничего не беспокоит - наплюй на доктора. некоторые выглядят как птенцы заморенные, некоторые - как вешалки. Есть нормальные барышни, а есть - полноватые, полные и безобразно толстые. Если организм "держит" такой вес, значит, его всё устраивает. Уменьши содержание жира в рационе, побольше аэробики и всё прийдёт в норму.
P.S. 2 раза в неделю - маловато. Хотя бы 3 надо, а лучше - 4.
Рейнбоу © (18.03.2004 11:03) Прямая ссылка
