| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2004 года > Занятия по видео касете |
Занятия по видео касете
Подскажите кто нибудь занимался по видео касете, фитнесом и всякими упражнениями??? очень хочется узнать??
Марго. © (19.02.2004 13:02)
Прямая ссылка
Я занимаюсь по "Новому измерению", мне нра
Там 3 программы, выбирай любую:)
Ятсан © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
И какие результаты? :) Как долго и часто уже занимаешься???
Зойка © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Мы точно говорим про одну и ту же кассету, в "Новом измерении" точно есть прыжки:)))
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Я еще совмещаю с аквааэробикой, но занимаюсь где-то чуть больше месяца.
Каких-то головокружительных результатов не заметила, надеюсь, что пока.
Но по-моему мыщцы понемногу подтягиваются:)
Занимаюсь 2 раза в неделю по программе С
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Марго. © (19.02.2004 13:02)
по Синди Кроуфорд пробовала,ничего так,есть нагрузка...но мне не подходит
Юля © (19.02.2004 14:02) Прямая ссылка
Юля © (19.02.2004 14:02) Прямая ссылка
А по какой? А то я себе заказала "Новое измерение"...
Зойка © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Зойка © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Я занимаюсь по "Новому измерению", мне нра
Там 3 программы, выбирай любую:)
Ятсан © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Ааа, вот по этой я тоже занималась. НО мне больше нравилась та кассета, где 45 минут только одна программа...
MoulinRouge © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
А как называется кассета?
В "Новом измерении" тоже ведь есть программа на 40-45 минут
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Но может она и есть....
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
А почему сейчас по ней не занимаешься?
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
И какие результаты? :) Как долго и часто уже занимаешься???
Зойка © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Я:)) Я занимаюсь по ней, с перерывами (лень доводит) уже наверное пол года - + добавляю свои упражнения, рез-т - мыщцы подтянулись, вес не потеряла:(
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
У неё в основном не для подтягивания мыщ..
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
то есть для!! (НЕ) случайно написалось....
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
:) да, ток я напр делаю упражнения на пресс и на ягодицы раза в три больше чем она дает, и все равно..
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
:) да, ток я напр делаю упражнения на пресс и на ягодицы раза в три больше чем она дает, и все равно..
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Ну это ведь для мыщ. ) А для того, чтобы похудеть, надо больше кардио заниматься. там у неё есть вначале прыжки и так далее.
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Мы точно говорим про одну и ту же кассету, в "Новом измерении" точно есть прыжки:)))
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
я хочу даж не похудеть а что тело оформилось если так мона сказать:)) И кардио там много, я прыгаю..прыгаю:))
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Sh © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Я еще совмещаю с аквааэробикой, но занимаюсь где-то чуть больше месяца.
Каких-то головокружительных результатов не заметила, надеюсь, что пока.
Но по-моему мыщцы понемногу подтягиваются:)
Занимаюсь 2 раза в неделю по программе С
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
От аквааеробики они быстрее подтягиваются. Это вообще классно
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Это точно! Мне очень нравится!!!
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Ятсан © (19.02.2004 16:02) Прямая ссылка
И я по Синди Кроуфорд занималась, хорошо было, но не все её кассеты мне понравились, а только одна, где она много прыгала.. )) Не помню название.
MoulinRouge © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
MoulinRouge © (19.02.2004 15:02) Прямая ссылка
