Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2004 года > Посоветуйте! |
Посоветуйте!
Привет,девочки!Решили с мужем завести ребёнка.Пью ОК, решили закончить в конце марта ,т.е. где-то к середине апреля-началу мая восстановится фертильность.Вот что меня волнует-что нужно делать (в качестве профилактики),чтоб не потерять форму после родов?я уже полгода 3 раза в неделю хожу на фитнесс, каткюсь на лыжах., иногда-бассейн.Может,стоит увеличить нагрузки или пойти в тренажёрку как раз за 1,5 месяца до беременности, или не стоит?Заранее спасибо
Натуся © (11.02.2004 15:02)
Прямая ссылка
Натуся © (11.02.2004 15:02)
Стоит пресс и спину усиленно покачать, а то потом не до этого будет..))))
Болтушка © (11.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Болтушка © (11.02.2004 15:02) Прямая ссылка