Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2004 года >  Не накачать, а скачать

Не накачать, а скачать

не хочу накачивать мышцы, а хочу скинуть пару лишних кг??? На какие занятия посоветуете походить, кроме тай-бо и степа (уже посещаю)
Эгоистка © (05.02.2004 10:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не получится... мышцы накачать не так уж легко..
Армания © (05.02.2004 10:02)
Прямая ссылка

ну а скинуть побыстрее кг лишние?
Эгоистка © (05.02.2004 10:02)
Прямая ссылка

если быстро скинешь, так же быстро наберешь. организм не обманешь. к тому же, это вредно, резко сбрасывать вес. Скачи на своем тайбо больше, интенсивнее, соблюдай диету - постепенно сбросишь...
Армания © (05.02.2004 10:02)
Прямая ссылка

ясно
Эгоистка © (05.02.2004 10:02)
Прямая ссылка

пару кг реально скинуть за дней 10 - две недели. По-моему это не долго. Степ плюс не есть после 18 плюс считать калории - у меня за 10-12 дней ушло 2 кг
ру © (05.02.2004 10:02)
Прямая ссылка

спасибки
Эгоистка © (05.02.2004 12:02)
Прямая ссылка

Только потом не расслабляйся особенно, а то они запросто вернуться могут. Надо еще некоторое время такого режима придерживаться, чтобы закрепился результат, да и потом если будешь переедать регулярно, то легко их вернешь даже несмотря на тай-бо и степ.
ру © (05.02.2004 13:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору