| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2004 года > как бы слегка очистить организм |
как бы слегка очистить организм
ну например какие продукты употреблять в выходные чтобы очистить организм немного? ну там кефир, фрукты...каши??
Вилочка © (13.02.2004 16:02)
Прямая ссылка
я оч. много съела:)) да и вообще просто хочу разгрузится во:)
так - т.е. целый день яблоки и зеленый чай? а количество не ограничено???
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Давай,я наверно тоже,а то завтра поход в ресторан.Как бы не налопаться
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
тогда не налопывайся:)))))
Вилочка © (13.02.2004 18:02) Прямая ссылка
кефирчик пару дней,не повредит,или вообще денек только на водичке чистой *посиди*
Катюша © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 16:02)
Чего это ты вдруг?Организм барахлит?
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
да нет:)) ттт
для профилактики. а вообще-то я-много тортиков налопалась - а что посоветуешь не вредного?? а то я боюсь что прыщики пойдут
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Я обычно разгружаюсь на яблоках и зеленом чае.Если у тебя раньше не было прыщиков от тортиков,то почему ты думаешь,что они сейчас полезут?
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
я оч. много съела:)) да и вообще просто хочу разгрузится во:)
так - т.е. целый день яблоки и зеленый чай? а количество не ограничено???
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Примерно 1,5 кг и чая сколько хочешь.С желудком всё ОК?
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
да, все ок - яблоки ням ням:))! а как ты себя чувствуешь после такой разгрузки?
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
У меня уже привычка,раз в неделю устраиваю.Чувствую себя отлично,потому что обожаю яблоки и могу на них бесконечно долго сидеть.Попробуй,потом расскажешь
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
ладно - а почему именно зеленый чай? почему не черный?
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Можно и черный,просто зеленый полезнее.Ну вообщем разницы особой нет
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
не - я лучше зеленый раз он полезнее:))
попробую может в воскресение
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Давай,я наверно тоже,а то завтра поход в ресторан.Как бы не налопаться
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
ну можно позволить себе и налопаться...с учетом что в воскр. разгрузка!! и придем в понедельник - очищенные-разочищенные:))
и потом 14февр - особенный день!!
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Налопаться,а потом сидеть с набитым брюхом,ненавижу это состояние.
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
тогда не налопывайся:)))))
Вилочка © (13.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Аленка, привет! а если я яблоки не очень (не могу их много съесть, видимо, потому что железа в организме и так хватает), тогда на чем можно поразгружаться? я тоже чувствую, что надо..
breeze © (13.02.2004 19:02) Прямая ссылка
breeze © (13.02.2004 19:02) Прямая ссылка
а еще вопрос - сухофрукты сахар содержат? похоже что да. но видимо он не так вреден как искуственный (например кот. в торте?)
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Сухофрукты содержат фруктозу,кажется,ну вообщем они полезные,но калорийные.
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
кефирчик пару дней,не повредит,или вообще денек только на водичке чистой *посиди*
Катюша © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
На водичке это уже голодание,нельзя голодать просто так,нужна специальная подготовка заранее
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Алёнка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
точно, мне голодать не надо - мне вот именно очистится!! не знаю зачем - но чувствую что надо:)
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Вилочка © (13.02.2004 17:02) Прямая ссылка
"Очистка организма" - это бред. Можно сесть на диету, чтобы разгрузить печень, поджелудочную, дать передышку почкам, сердцу - для каждого органа есть более или менее тяжелые продукты. За выходные ничего сделать нельзя. Вывести шлаки - тоже. Это вам продавцы всяких БАДов расскажут, а вообще надо знать слабые места своего организма - если больны почки, то три дня на яблоках их вообще прикончат.
Тинка © (16.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Тинка © (16.02.2004 18:02) Прямая ссылка
