| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > опять таки грудь! |
опять таки грудь!
девочки! а меня волнует моя грудь у меня красиваЯ форма груди (2 размер) но после аборта она немного обмякла посоветуйте мне какие нибудь упражнения или процедуры чтобы вернуть груди тонус (упругость)
тина © (16.01.2004 14:01)
Прямая ссылка
тина © (16.01.2004 14:01)
Отжимание, упражнения с гантелями, контрастный душ.
Алика © (16.01.2004 15:01) Прямая ссылка
Алика © (16.01.2004 15:01) Прямая ссылка
Жим лежа. Штанги или гантелей. Горизонтальный или под углом.
Армания © (16.01.2004 15:01) Прямая ссылка
Армания © (16.01.2004 15:01) Прямая ссылка
