Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2004 года >  ленивая зарядка для груди

ленивая зарядка для груди

Можно вечером, а можно и после работы лежа на краю теплой постельки после работы)). Сжать ручку(которая "весит") в кулачек и поднимать вверх, вниз сколько сможете, потом перевернуться и то же самое повторить с другой рукой и так каждый день. Результат будет через пару недель, на себе прорбовала. Удачи.
Helena © (12.01.2004 02:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


От имени всехлентяек - СПАСИБО
ЧуЧело © (12.01.2004 12:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору