| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > Аэробика или тренажеры ? |
Аэробика или тренажеры ?
Мне нужно сбросить вес - то есть убрать бедра , и чтобы ноги похудели. Что лучше тренажерный зал или все таки аэробика?
www © (30.01.2004 09:01)
Прямая ссылка
www © (30.01.2004 09:01)
Всё вместе
Алёнка © (30.01.2004 09:01) Прямая ссылка
Алёнка © (30.01.2004 09:01) Прямая ссылка
Точно!
Рейнбоу © (30.01.2004 10:01) Прямая ссылка
Рейнбоу © (30.01.2004 10:01) Прямая ссылка
Все месте не получиться,это точно - поначалу одлно бы осилить - лень впеед меня родилсь..... хотя знаю, если месяц продержусь - то потом будет все ок.
www © (30.01.2004 11:01) Прямая ссылка
www © (30.01.2004 11:01) Прямая ссылка
В смысле не осилишь? Дначала можно два раза в неделю аэробика, один - тренажеры, а потом - наоборот. Это если ты только 3 раза в неделю ходить можешь.
Alja © (30.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Alja © (30.01.2004 11:01) Прямая ссылка
