| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2003 года > Жиры тоже полезны |
Жиры тоже полезны
Я обращаюсь к девочкам, которые контролируют даже каплю масла в салате.Только жыры разные бывают. Нужно полезные, такие как жиры оливкового масла, орехов и другие полезные вещи. А без жиров нарушается балланс веществ в организме и обмен аеществ соответственно. Вот!
Каролина © (06.12.2003 13:12)
Прямая ссылка
Жиры делятся на 2 категории. Я не знаю перевода их названия на русский. Те, что растительного происхождения, полезные.
***** © (06.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Ну а что ты хочешь? Тут вот одна девочка ростом 170 и весом 54 кг спрашивала, как ей похудеть. А у нее уже при 54 кг - недовес. А ей тут советы давали уменьшать рацион. Какие уж тут жиры:)
Tiffanie © (06.12.2003 16:12) Прямая ссылка
Каролина © (06.12.2003 13:12)
Полезно, но в разумных количествах!
Nora © (06.12.2003 13:12) Прямая ссылка
Nora © (06.12.2003 13:12) Прямая ссылка
Жиры делятся на 2 категории. Я не знаю перевода их названия на русский. Те, что растительного происхождения, полезные.
***** © (06.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Ну а что ты хочешь? Тут вот одна девочка ростом 170 и весом 54 кг спрашивала, как ей похудеть. А у нее уже при 54 кг - недовес. А ей тут советы давали уменьшать рацион. Какие уж тут жиры:)
Tiffanie © (06.12.2003 16:12) Прямая ссылка
