| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2003 года > ДО НГ 15 ДНЕЙ! надо быть в форме! |
ДО НГ 15 ДНЕЙ! надо быть в форме!
Не так много осталось до НГ, да совсем ничего, если учесть, что нужно привести в порядок фигуру. как за эти 15 дней скинуть пару- тройку кг при сидячей работе и полном отсутствии времени. Что кушать?Совсем сложные диеты не годятся, тк на обеде можно кушать лишь продукты из соседнего магазина. Кто как вышел на эту 15- дневную решающую дистанцию?
ТАНЯ © (15.12.2003 06:12)
Прямая ссылка
Я как-то решающей эту дистанцию не считаю, но можно попробовать меньше есть, но чаще,а когда оч. хочется и нельзя, то есть фрукты-овощи, после 17-18 не есть
NMK © (15.12.2003 10:12) Прямая ссылка
я на этой дистанции уже 4 года...держу себя в форме постоянно, что и вам советую!
Всезнайка © (15.12.2003 13:12) Прямая ссылка
ТАНЯ © (15.12.2003 06:12)
в новогодней суете -1 точно будет,а еще попробуй ничего не есть после 5 ,утром зарядку хотябы через день поделай и все О.К
dtnth © (15.12.2003 09:12) Прямая ссылка
dtnth © (15.12.2003 09:12) Прямая ссылка
Я как-то решающей эту дистанцию не считаю, но можно попробовать меньше есть, но чаще,а когда оч. хочется и нельзя, то есть фрукты-овощи, после 17-18 не есть
NMK © (15.12.2003 10:12) Прямая ссылка
я на этой дистанции уже 4 года...держу себя в форме постоянно, что и вам советую!
Всезнайка © (15.12.2003 13:12) Прямая ссылка
