| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > Вопрос |
Вопрос
Кто знает хорошие расслабляющие упр. для снятия боли во время критических дней? А то не хочется спорт пропускать...
Milli © (05.11.2003 15:11)
Прямая ссылка
Milli © (05.11.2003 15:11)
Я бы посоветовала длительную погулку в хорошем темпе - калории горят, кислородом кровь насыщается, в малом тазе кровь не застаивается. Мне очень помогает в первый день.
Скалли © (05.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Скалли © (05.11.2003 16:11) Прямая ссылка
качай пресс - очень помогает.. серьёзно
snoock © (06.11.2003 00:11) Прямая ссылка
snoock © (06.11.2003 00:11) Прямая ссылка
