| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > спорт и месячные, пардон.. |
спорт и месячные, пардон..
девушки, у меня тут такой вопрос..спорт во время месячных - это не вредно?? а то у меня иногда такое ощущение, что когда я, напрмер, на пресс упражнения делаю, у меня так все скукоживается..
шарлот © (24.11.2003 17:11)
Прямая ссылка
а у меня всегда тренировки как раз на первые день-два выпадают..
и спасибо за моральную поддержку, всезнайка))пойду я все ж на тренировку))
шарлот © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
хоть на других посмотрю...
шарлот © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
сходи:)
Всезнайка © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
я даже каратэ во время месячных занималась и ничего, жива ещё!
и очень даже не плохо себя чувствую
Ленка © (24.11.2003 20:11) Прямая ссылка
Смотрия какой спорт - у меня месячные значительно сокращаются после нагрузки на брюшной пресс. Но я никогда не занимаюсь до боли внурти - мышся - ладно, но вот внутри ничего не должно болеть (на мои взгляд).
А как вы переносите другие упражнения?
Sova © (24.11.2003 21:11) Прямая ссылка
шарлот © (24.11.2003 17:11)
ну раз все скукоживается, раз неприятные ощущения, за чем тренируешься?
Всезнайка © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
Всезнайка © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
да вот кто как говорит (причем, и разные тренеры разное говорят)..некоторые считают, что это наоборот укрепляет мышцы там всякие влагалищные и что это полезно..другие - что матка во время месячных мягкая и физ. нагрузки могут привести в загибу и т.п. мне интересно, у вас как? есть неприятные ощущения или все ок?
шарлот © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
шарлот © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
что за тренер такой говорит, что занятия в месячные полезно? А то, что некоторые в эти дни в лежку лежат он не говорил?
У меня неприятных ощущений нет, потому что я в первые 2 дня не занимаюсь. Соображение есть у меня:)
Всезнайка © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
Всезнайка © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
а у меня всегда тренировки как раз на первые день-два выпадают..
и спасибо за моральную поддержку, всезнайка))пойду я все ж на тренировку))
шарлот © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
хоть на других посмотрю...
шарлот © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
сходи:)
Всезнайка © (24.11.2003 17:11) Прямая ссылка
я даже каратэ во время месячных занималась и ничего, жива ещё!
и очень даже не плохо себя чувствую
Ленка © (24.11.2003 20:11) Прямая ссылка
Смотрия какой спорт - у меня месячные значительно сокращаются после нагрузки на брюшной пресс. Но я никогда не занимаюсь до боли внурти - мышся - ладно, но вот внутри ничего не должно болеть (на мои взгляд).
А как вы переносите другие упражнения?
Sova © (24.11.2003 21:11) Прямая ссылка
