| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2003 года > Похудею или нет? |
Похудею или нет?
Девчонки, как вы думаете, если не есть после 6 и не употреблять мучного и сладкого реально ли похудеть и на сколько?
Ятсан © (29.10.2003 17:10)
Прямая ссылка
Зависит от того какой у тебя сейчас вес (может уже "плато" и просто так не похудеть), сколько и чего будешь есть в течение дня и будешь ли двигаться или сидеть кулем...
Констанция © (29.10.2003 18:10) Прямая ссылка
Спасибо всем откликнувшимся!
Ятсан © (30.10.2003 11:10) Прямая ссылка
Ятсан © (29.10.2003 17:10)
Еще как реально, как только сделать бы! А насчет сколько, так это насколько надо и за сколько, конечно, если год правильно питаться, то обязательно похудеешь
Футя © (29.10.2003 17:10) Прямая ссылка
Футя © (29.10.2003 17:10) Прямая ссылка
Зависит от того какой у тебя сейчас вес (может уже "плато" и просто так не похудеть), сколько и чего будешь есть в течение дня и будешь ли двигаться или сидеть кулем...
Констанция © (29.10.2003 18:10) Прямая ссылка
и жаренным тоже не увлекаться !Ешь рыбу ,мясо отварное,много овощей и фруктов ,молочные продукты . + занятия спортом
Anuta © (29.10.2003 18:10) Прямая ссылка
Anuta © (29.10.2003 18:10) Прямая ссылка
А вообще хорошая гимнастика каланетик ,так по моему называется у меня с сестрой девочка училась ,она 10 кг благодаря гимнастике этой збросила
Anuta © (29.10.2003 18:10) Прямая ссылка
Anuta © (29.10.2003 18:10) Прямая ссылка
в чем суть ее ?
серость © (30.10.2003 09:10) Прямая ссылка
серость © (30.10.2003 09:10) Прямая ссылка
Спасибо всем откликнувшимся!
Ятсан © (30.10.2003 11:10) Прямая ссылка
