Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2003 года >  О самом главном

О самом главном

О прессе :) Довольно дельная статья, как мне кажется. хттп://ввв. шапе. ру/сонтент/фитнесс/2003/0308/дел_0308. хтм
Alja © (30.10.2003 14:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Извиняйте :)
Alja © (30.10.2003 14:10)
Прямая ссылка

А чего она ноги так высоко задрала? Халтурит... Нас заставляют вдоль пола держать!
Скалли © (30.10.2003 14:10)
Прямая ссылка

И вообще получается ногами работаешь, а задействован только пресс..? У меня были сведения, что это упражнение помогает не только животику, но и бедрам...
Футя © (30.10.2003 14:10)
Прямая ссылка

Ой нет! Я на 45 градусов делала-красота...А еще если медленно и печально:)), так вообще супер!(и пресс все время в напряжении держать)
Gia © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

Джия, я на прошлой странице про балетные говорила)
Багирка © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

А я там тебя же спроила, только ты не ответила:(( Тебе именно балетные посложнее?
Gia © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

угу:) я вчера те попробывала которые ты дала, мне понравилось:) вспомнилось детсво когда на балет ходила:)
Багирка © (31.10.2003 02:10)
Прямая ссылка

Сваяю на выходных точно. Голова раскалывается, а сегодня вечером тренировка. Таблетка не помогла...Может есть другой способ-а? Чертовы магнитные бури:))
Gia © (31.10.2003 10:10)
Прямая ссылка

"Если требуется увеличить нагрузку, вытягивайте ногу почти параллельно полу."
Alja © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

Ааааа... Недочитала до конца...
Скалли © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

Мне именно это и нравится, что упражнение довольно универсально и подходит для людей с разным уровнем подготовки.
Alja © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

Хорошее упражнение, работают все мышцы пресса - универсально, особенно для домашних тренировок, я в отпуске только его делала.
Скалли © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

...я знаю, что не с глаголами пишется отдельно...
Скалли © (30.10.2003 15:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору