| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2003 года > Диеты звёзд |
Диеты звёзд
Вот прочитала. Кому интересно:
Супермоделям и актрисам (а также некоторым актерам) приходится постоянно следить за весом. У всех них есть свои излюбленные диеты.
Клаудии Шиффер, прежде чем начать карьеру топ-модели, пришлось похудеть почти на 6 килограммов, чтобы соответствовать принятым стандартам. На завтрак она съедала йогурт и выпивала фруктовый сок. Ланч Клаудии составляли суп, хлеб из цельного зерна и снова сок. В обед она могла съесть какое-нибудь блюдо китайской или французской кухни. Чтобы очистить организм от шлаков, Шиффер пьет много зеленого чая. Она активно борется со своим пристрастием к сладостям, особенно к печенью.
Синди Кроуфорд после рождения сына питается тушеными овощами и рисом, лишь изредка позволяя себе рыбу и макароны.
Надя Ауэрманн, по словам редактора одного из британских журналов, "ест, как лошадь". Тем не менее, перед тем, как решиться на карьеру модели, длинноногая немка похудела почти вдвое. Вспоминая о своей работе в Париже, Ауэрманн рассказывала, что все вокруг доводили ее до паранойи: "Надя, нельзя столько есть. Тебе нужно остановиться". Если я набирала хотя бы грамм, то безумно переживала".
Самая высокооплачиваемая модель 70-х годов Шерил Тигс взвешивается каждое утро и никогда не ест после 18 часов. Если ей надо было срочно похудеть, она голодала целый день, а на следующий позволяла себе только легкий обед -- ни завтрака, ни ужина.
Актриса Брук Шилдс, которую Кальвин Кляйн назвал "самой красивой девушкой в мире", утверждает, что впервые села на диету еще в 8 лет, когда отказалась от пиццы и газировки с сиропом. Брук признается, что ей приходится постоянно ограничивать себя, так как она легко толстеет. Чтобы снизить аппетит, за полчаса до еды актриса съедает половинку грейпфрута и выпивает стакан теплой воды с добавлением сока лимона.
Певица и актриса Дженнифер Лопес на завтрак ест оладьи из цельного зерна или тосты с кофе. На обед ей обычно подают салат с мясом курицы, рыбы или мяса.
Нестареющая Голди Хоун готовит свой собственный напиток из сельдерея, капусты, петрушки и перца. Он не только позволяет ей поддерживать в норме фигуру, но и улучшает состояние кожи.
Мелани Гриффит любит блюда из сои. Она начинает день с такого необычного завтрака: смешивает стакан ягод, четверть чашки апельсинового сока, немного соевого порошка и добавляет колотый лед. Когда нужно похудеть, актриса ест исключительно фрукты.
Актриса Энн-Маргрет -- ветеранша Голливуда -- подмешивает себе в кофе и чай мед и старается избегать сахара. Она не ест конфет, арахиса, а также не пьет газированной воды.
Чернокожая телеведущая Опра Уинфри, склонная по своей природе к полноте, долгое время сидела на диете из овощей -- диетолог позволил ей лишь одно сваренное вкрутую яйцо в день.
Джоан Коллинз частенько устраивает разгрузочные дни и голодает.
Кстати, на диетах сидят не только женщины. Сильвестр Сталлоне, в свое время активно рекламировавший сеть ресторанов "Планета Голливуд", совладельцем которых является сам, лицемер несчастный, время от времени сидит на строгой диете -- главным образом из овсянки, отварного мяса и апельсинового сока. Его жена говорит, что худеющий Слай становится раздражительным. Как-то он заказал в одном из ресторанов цыпленка. Официантка подала вместе с птицей картофель и зелень. Закричав, что он заказывал лишь цыпленка, разнервничавшийся актер швырнул тарелку через весь зал.
Подготовила Анна ДЖЕДЖУЛА, "ФАКТЫ"
Hexe © (12.10.2003 15:10)
Прямая ссылка
Бенные...
как хорошо, что я - не модель!
Donna © (12.10.2003 16:10) Прямая ссылка
Hexe © (12.10.2003 15:10)
Бенные...
как хорошо, что я - не модель!
Donna © (12.10.2003 16:10) Прямая ссылка
