| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2003 года > между тем... |
между тем...
Чем вы питаетесь, если вас голод душит ( хотя в течение дня поели достаточно??? Я умираю от желания поесть и не знаю, что бы такое в себя кинуть.... а толстеть-то не хочется... поделитесь:)))
E © (13.08.2003 23:08)
Прямая ссылка
помогает??? мне не хватает.. и в голове все бутерброды летают.....
Elena © (13.08.2003 23:08) Прямая ссылка
E © (13.08.2003 23:08)
Я воду пью.. или чай зеленый делаю...
AN}|{ © (13.08.2003 23:08) Прямая ссылка
AN}|{ © (13.08.2003 23:08) Прямая ссылка
помогает??? мне не хватает.. и в голове все бутерброды летают.....
Elena © (13.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Да, вода помогает. Но если не поможет, лучше салатик поешь или фрукти.
MoulinRouge © (14.08.2003 00:08) Прямая ссылка
MoulinRouge © (14.08.2003 00:08) Прямая ссылка
спасибочки:)))
Elena © (14.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Elena © (14.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Как я поняла эта проблемма мучает тебя в вечернее время. Я тут недавно такую рекомендацию прочитала, как есть и не толстеть.
Ставишь два стакана воды в морозилку, ждешь пока она не станет покрываться корочкой льда сверху, выпиваешь первый стакан, можешь есть все что хочешь и в любых количествах, после еды выпиваешь второй стакан воды. Во-первых после стакана воды съешь меньше, а во-вторых каллории пойдут на согревание организма, правда есть небольшая проблемма, я на себе попробовала, после двух раз неделю лечила горло. Так что смотри сама.
Нюся © (14.08.2003 01:08) Прямая ссылка
Нюся © (14.08.2003 01:08) Прямая ссылка
спасибо и тебе:))) вот уж не знала:)
E © (14.08.2003 03:08) Прямая ссылка
E © (14.08.2003 03:08) Прямая ссылка
а спазм не гарантирован после этого?
птичка © (14.08.2003 19:08) Прямая ссылка
птичка © (14.08.2003 19:08) Прямая ссылка
Имхо - не гарантирован, но оч вероятен.
Гекса © (15.08.2003 08:08) Прямая ссылка
Гекса © (15.08.2003 08:08) Прямая ссылка
Меня не душит голод :)
если реально хочу есть, то поем овощ какой-нибудь, выпью зеленого чаю :)
Че ж мучаться? :))
Tixonia © (14.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Tixonia © (14.08.2003 10:08) Прямая ссылка
