| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Замеры |
Замеры
Вот задумалась я вчера - а правильно ли я их делаю? С ногами все понятно - это мой бзик, змеряю по самым толстым местам. А бедра? Спина? Талия? Я талию могу себе намерить от 57 до 63 см. Еще интересует - запястье: по косточке? под косточкой? Кто как замеры делает? Кто знает - как правильно?
Скалли © (21.07.2003 12:07)
Прямая ссылка
Ну с линией талии - это понятно. :) Я на себе её бол-мен обнаруживаю. Но вот это ж и как стоишь, и как затягиваешь - играет роль. Талию вроде плотненько меряют, по крайней мере - на пошив одежды. :Ь
Гекса © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Так что ты хочешь от талии. На ее размер влияет и как ты поела, и период цикла, и даже как работает кишечник.
Чума © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Юкси, я по поводу п. 2. такого я ни разу неслышала. Живот так втянуть можно, что талия осиной будет:)
Чума © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Скалли © (21.07.2003 12:07)
талию при снятие мерок мериют так: берешь веревочку и завязываешь ее поверх футболки потом футболки легонечко одергиваешь - где остается веревка это и есть линия талии
я © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
я © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Ну с линией талии - это понятно. :) Я на себе её бол-мен обнаруживаю. Но вот это ж и как стоишь, и как затягиваешь - играет роль. Талию вроде плотненько меряют, по крайней мере - на пошив одежды. :Ь
Гекса © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Так что ты хочешь от талии. На ее размер влияет и как ты поела, и период цикла, и даже как работает кишечник.
Чума © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Дык это за один раз. Я измеряю так - напрягаю пресс на выдохе (но не втягиваю живот!) и плотно обхватываю сантиметром. Если очень сильно втянуть живот может и 56,5 получиться, а если "распустить" пресс - то и 63.
Скалли © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Скалли © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
талия
два варианта
1. либо туго, но не втягивая живот
2. либо втянув живот, но не перетягивая ее сантименром
3. бедра достаточно свободно, по самым выпуклым местам
4. запястье оч. туго по косточке
юкси © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
юкси © (21.07.2003 12:07) Прямая ссылка
У меня ма - швея сказала: "Талию измеряют см лентой в самом узком месте, только если это конечно не горло" :))
Рысечка © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Рысечка © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Юкси, я по поводу п. 2. такого я ни разу неслышала. Живот так втянуть можно, что талия осиной будет:)
Чума © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
нам так на шейпинге меряют и что-то как я не втягивала, меньше не было
юкси © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
юкси © (21.07.2003 13:07) Прямая ссылка
