| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Вредная привычка. |
Вредная привычка.
Я курю. Мне последнее время это стало мешать, даже не запах и пр. А то, что я позанимавшись, сразу бегу курить:( Если не покурю, чувствую себя как-то не так:( Это равносильно тому, как мужчины протеин пьют после тренировок!
Хотя отдышки у меня при беге и тренировках нет, но я чувствую, что могу быстрее бегать и больше нагрузок давать себе, но как мне бросить?
У какого какие были попытки завязать с курением?
Всезнайка © (17.07.2003 15:07)
Прямая ссылка
У меня была зависимость скорей психологическая...типа,в институте в курилку все табуном,а я как же??? Бросила без проблем,просто решила,что мне это неинтересно больше
Sunflower © (17.07.2003 15:07) Прямая ссылка
а мне помог после тренировок Л-Карнитин, пьешь до тренировки, энергии прибавляется и ты тратишь ее по полной, и немного после - пару глотков - и не хочется курить - хотя потом через пару часов все равно не выдерживаю!
Вера © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
не помогает? тогда просто покури и не парься! получи удовольствие, кстати а чем ты занимаешься и где?
Вера © (17.07.2003 17:07) Прямая ссылка
Всезнайка © (17.07.2003 15:07)
самая вкусная сигарета после спорта
я не заморачиваюсь
юкси © (17.07.2003 15:07) Прямая ссылка
юкси © (17.07.2003 15:07) Прямая ссылка
Юкси!!! Ну, ваще уже!
Всезнайка © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Всезнайка © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Наверное,самое сложное бросить курить и не поравиться,т.к. в основном все сразу начинают свой рот занимать леденцами или оршками
Sunflower © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Sunflower © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
А говорят, что миф это, потолстение после бросания:)
Всезнайка © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Всезнайка © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Подтверждаю - миф. По крайней мере для меня оказалось мифом.
Гекса © (18.07.2003 06:07) Прямая ссылка
Гекса © (18.07.2003 06:07) Прямая ссылка
У меня была зависимость скорей психологическая...типа,в институте в курилку все табуном,а я как же??? Бросила без проблем,просто решила,что мне это неинтересно больше
Sunflower © (17.07.2003 15:07) Прямая ссылка
а мне помог после тренировок Л-Карнитин, пьешь до тренировки, энергии прибавляется и ты тратишь ее по полной, и немного после - пару глотков - и не хочется курить - хотя потом через пару часов все равно не выдерживаю!
Вера © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
И карнитин я пила и всякие энерджайзеры...
Всезнайка © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Всезнайка © (17.07.2003 16:07) Прямая ссылка
не помогает? тогда просто покури и не парься! получи удовольствие, кстати а чем ты занимаешься и где?
Вера © (17.07.2003 17:07) Прямая ссылка
Мы с мужем бросили курить на пару еще в декабре прошлого года с таблетками "Зибан". Сделай поиск и почитай о них.Я курила 11 лет по пачке-полторы в день, муж чуть меньше.Бросила без проблем и без нервов(!!!).
sandra © (17.07.2003 23:07) Прямая ссылка
sandra © (17.07.2003 23:07) Прямая ссылка
Я раза с третьего завязала. Не курю чуть менее двух лет. Просто пошла в отпуск и решила с 1го же дня не курить (т.к. на работе просто тянет перекур устроить, отвлечься).
Гекса © (18.07.2003 06:07) Прямая ссылка
Гекса © (18.07.2003 06:07) Прямая ссылка
