Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Отруби |
Отруби
Девочки, у меня вопрос: а как вы отруби едите? Я вот покупаю себе с облепихой и топинамбуром, ем их просто так, но может быть еще что-то можно придумать, не все же время просто чаем запивать. Или их нельзя чаем запивать? И вообще, может их куда-то добавлять можно?
Lolita © (12.07.2003 01:07)
Прямая ссылка
Lolita © (12.07.2003 01:07)
в салат из помидоров и огурцов, но это в том случае, если ты масло не по полмилилитра отмериваешь :)
Моталка © (12.07.2003 02:07) Прямая ссылка
Моталка © (12.07.2003 02:07) Прямая ссылка
Я в суп добавляла. Они там раствотяются и их почти незаметно
Zhen'ka © (12.07.2003 02:07) Прямая ссылка
Zhen'ka © (12.07.2003 02:07) Прямая ссылка
А суп какой? Молочный или овощной? Или в любой годиться?
Lolita © (14.07.2003 03:07) Прямая ссылка
Lolita © (14.07.2003 03:07) Прямая ссылка
В йогурт или творог
miaou © (12.07.2003 14:07) Прямая ссылка
miaou © (12.07.2003 14:07) Прямая ссылка
Ой, самой неловко за своё невежество, но.. отруби - из чего они делаются?:))
Capa © (12.07.2003 18:07) Прямая ссылка
Capa © (12.07.2003 18:07) Прямая ссылка
Из злаков
Ильин © (12.07.2003 18:07) Прямая ссылка
Ильин © (12.07.2003 18:07) Прямая ссылка
У нас они так не называются. Это мюсли. Отрубями в России раньше назывались мясные продукты.
****** © (12.07.2003 19:07) Прямая ссылка
****** © (12.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Вот в голове моей и произошла путаница:).. Объявим терминологическое исследование?!:)))
Мюсли, по-моему, это все же _смесь_ - включающая и зерновые всякие)).. а.. что ж все-таки будет “отрубем”?:))
Capa © (12.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Capa © (12.07.2003 19:07) Прямая ссылка
Отруби в России- это разные потроха, отходы мясной продукции. ПО крайней мере, раньше так было.
***** © (12.07.2003 19:07) Прямая ссылка
***** © (12.07.2003 19:07) Прямая ссылка
отруби в аптеках можно купить-это маленькие шарики-квадратики из пресованных отрубей, а мюсли-это всякий набор хлопьев и орехов
альбинка © (12.07.2003 21:07) Прямая ссылка
альбинка © (12.07.2003 21:07) Прямая ссылка
Не только хлопьев & орехов!
***** © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
***** © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
Это очень давно было:))) Теперь даже пенсионеры знают, что такое отруби из пшеницы или ржи и активно их кушают:))) по кр. мере в Питере:)
Дариэль © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
Дариэль © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
"отрубях (это остатки от оболочки зерна после помола)"
http://www.asessor.ru/inform_opt_sz_potreblen.htm
я задала в Яндексе "Что такое отруби", омжете сделать то же самое и почитать :)
Tixonia © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
Tixonia © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
Вот еще:
"Овсяные отруби - это оболочки овсяных зерен. Улучшают моторику кишечника, способствуют снижению уровня холестерина в крови, выводят токсичные вещества и регулируют уровень сахара в крови."
Вот ссылка:
http://www.ortho.ru/agents/fiber/Loclo.htm
Tixonia © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка
Tixonia © (13.07.2003 00:07) Прямая ссылка