| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > все время хочется есть!!! |
все время хочется есть!!!
что делать??? особенно с утра... постоянно хочется есть!!!
начинаю грызть яблоки и пить кефир!!! пытаюсь завтракать - но это тоже не помогает
может, кто что подскажет???
Кристиночка © (26.06.2003 14:06)
Прямая ссылка
Вот-вот! Ведь то, что съешь за завтраком потом израсходуется, а совсем голодат -- это не дело!
Dariel' © (26.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Кристиночка © (26.06.2003 14:06)
а может позавтракать стоит...сосбенно с утра-то?
Проказница © (26.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Проказница © (26.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Вот-вот! Ведь то, что съешь за завтраком потом израсходуется, а совсем голодат -- это не дело!
Dariel' © (26.06.2003 16:06) Прямая ссылка
да уж :)) вместо попыток - сесть и позавтракать, тем что считаешь нужным.
и ешь медленнее в 2раза, чем ешь сейчас. насыщение придет, а съеденного будет меньше :)))
Натка © (26.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Натка © (26.06.2003 14:06) Прямая ссылка
