| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > Рыба |
Рыба
Девушки, скажите плиз, какая самая нежирная и не костлявая рыба. Короче вкусная и полезная?
Катя © (24.06.2003 13:06)
Прямая ссылка
Он должен быть большим! Тогда он вкусный!
Додо © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
У него нормальное, довольно жирное мясо со хорошим вкусом речной рыбы, белое, костей не оч. много и легко выбираются. А если желе...может, ты угря ела? Или судачок был неудачный, ну, подмороженный несколько раз или полежавший?
Додо © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
А может, просто из "невкусной речки" был:) Я вот ладожских ем и из Чудского озера, попробуй, он ведь полезный!
Додо © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Дык попробуй в Москве найди судака из Чудского озера:)
Манюня © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Мдя...лучше не буду пробовать:)))
Додо © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Катя © (24.06.2003 13:06)
Самая некостлявая рыба - филе )))
Если не покупать, можно и самой сделать.
Насчет жирности не знаю.
Санилла © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Санилла © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
морская конечно)))А самая вкусная-это осетринка)))
л © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
л © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
вот тебе каллорийность некоторых рыб на 100 грамм:
Горбуша 147ккал, 7г жира
Карась 87 ккал 1,8 г жира
Карп 96 ккал, 3,6 г жира
Окунь 82 ккал, 0,8 г жира
Палтус 97 ккал, 1,7 г жира
Пикша 78 ккал, 0,6 г жира
Судак 43 ккал, 0,4 г жира
Треска 75 ккал, 0,6 г жира
Тунец 191 ккал, 11,9 г жира
АЛЕНКА © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Спасибо огромное!!!!
Катя © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Катя © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
всегда пожалуйста!!
обращайся еще!
АЛЕНКА © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Нежирная - не значит вкусная и полезная. В жирных сортах рыбы как очень полезные омега-кислоты. Семга самая вкусная, ставридка черноморская, барабулька.
Манюня © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Манюня © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
а я люблю судак! и щареный и в тесте и в супе! и не каллорийно!
АЛЕНКА © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
А мне почему-то вообще судак не нравится.
Манюня © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Манюня © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Он должен быть большим! Тогда он вкусный!
Додо © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Да? Это шутка или нет? Я когда ела, мне показалось мясо какое-то у него на желе похоже. А может я не судака ела?:))
Манюня © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Манюня © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
У него нормальное, довольно жирное мясо со хорошим вкусом речной рыбы, белое, костей не оч. много и легко выбираются. А если желе...может, ты угря ела? Или судачок был неудачный, ну, подмороженный несколько раз или полежавший?
Додо © (24.06.2003 13:06) Прямая ссылка
Не, не угорь точно. Скорей всего подмороженный и неудачный судачок. И теперь у меня ко всем судакам предубеждение.:)
Манюня © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Манюня © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
А может, просто из "невкусной речки" был:) Я вот ладожских ем и из Чудского озера, попробуй, он ведь полезный!
Додо © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Дык попробуй в Москве найди судака из Чудского озера:)
Манюня © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Мдя...лучше не буду пробовать:)))
Додо © (24.06.2003 14:06) Прямая ссылка
