Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2003 года >  Помогите

Помогите

Мне 20 лет рост 176 см, 70кг. Я много ем (но почти только мясо и колбасу). Не есть я не могу у меня честно, начинается кружиться голова. Посоветуйте легкую интенсивную диету.
Рада © (24.06.2003 11:06)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 1.00 из 5.
Прямая ссылка


диета на мясе и колбасе??? не слыхала про такую :))
Натка © (24.06.2003 11:06)
Прямая ссылка

ага, легонькая... :)))))))))
Tixonia © (24.06.2003 11:06)
Прямая ссылка

Насчет колбасы не знаю, но существует множество белковых диет, которые достаточно питательны и помогают сбросить лишний вес. Хотя в 20 лет можно похудеть и без диет, ИМХО
вахмурка © (24.06.2003 12:06)
Прямая ссылка

попробуй поститься - вчера пост Петровский начался)))кроме понедельника, среды и пятницы можно рыбку трескать. А в остальные дни картошку, грибочки, халву, ну там овощи и фрукты.Заодно и силу воли воспитаешь и организм почистишь.Я после родов так 12 кг сбросила:))).Удачи тебе!
л © (24.06.2003 12:06)
Прямая ссылка

Если без мясо не можешь, то ешь отварную говядину сколько душе угодно - никогда не поправишься! а вот от копченостей лучше отказаться.
Вики © (24.06.2003 13:06)
Прямая ссылка

от мяса запоры-а значит не похудеешь и организм шлаками засорит, уж если мясо лопать - то только со свежими овощами:помидорки, огурики, капустка))
л © (24.06.2003 13:06)
Прямая ссылка

Запоры не от мяса, а просто от нерегулярного и неправильного питания.
Манюня © (24.06.2003 13:06)
Прямая ссылка

Прально! с обвощами надо! овощи - клетчатка, способствует хорошей работе кишечника!
Вики © (24.06.2003 13:06)
Прямая ссылка

система питания Аткинса
Машета © (24.06.2003 13:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору