| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > Домашние тренировки |
Домашние тренировки
Я хожу в тренажерный зал 2 р. в неделю. Но иногда (особенно летом) мы выезжаем за город, но возможность заниматься под какую либо видиокассету есть. У меня есть С.Кроуфорд.(2 по 40 мин и 1 по 10 мин) но она поднадоела уже, хочется чего нибудь новенького. Интересна калантетика, йога. Подскажите есть смысл приобретать такие кассеты, есть от них эффект и не опасно ли это все таки в зале инструктор следит за правильностью исполнения упражнений.
Наталья © (17.06.2003 14:06)
Прямая ссылка
обида? зря :)
Натка © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 14:06)
Калланетика точно не опасна. Только прежде чем начинать ее делать, нужно очень внимательно прочитать описание упражнений, чтобы эффективно их выполнять. Про йогу ничего не могу сказать.
Манюня © (17.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Манюня © (17.06.2003 14:06) Прямая ссылка
а что к кассете должно быть еще и печатное приложение?
Наталья © (17.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 14:06) Прямая ссылка
вот и поболтала сама с собой
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Вот, с умным человеком всегда приятно
Футя © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Футя © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
видимо тут своя тусовка, и умным здесь делать нечего))))))))
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
эйээйэйэй :))) просто по вопросу замены Синди на йогу спецов нет :))))
у меня есть 2 кассеты с фитнес-йогой, недолго смотрела, скучновато после Синди.
Натка © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Натка © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
понятно, спасибо за внимание
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
обида? зря :)
Натка © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
это ваше мнение, я этого не говорила. все ок,
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
может кто нить посоветует хоть где можно поискать в инете ответы на мои вопросы. плиз
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
вот нашла быстро-быстро :)
http://www.yoga4life.ru/index.php?r1=4&r2=1&r3=3&book_id=752&id=752
в яндексе задала поиск по "йога противопоказания", ссылки есть :)
Натка © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Натка © (17.06.2003 15:06) Прямая ссылка
спасибо
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Наталья, а ты САМА не пробовала искать? :)))))))))))))))))))))))
Tixonia © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Tixonia © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
если спрашиваю, значит нет. поэтому и спрашиваю может кто нить знает без поиска. А искать пока нет времени. а так хочется седня ченить купить
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Действитель, значит нет :)) как это мне в голову не пришло.. А я все по-старинке: если мне что-то надо, то сразу в поисковик.. И копаю, копаю.. Да, надо обновляться, не фиг искать и копать. Пришла и спросила, мол, где смотреть? Вы, типа, сделали свой выбор, и мне теперь дайте. Не важно, подойдет это мне или нет, я сама потом решу. ПОТОМ. И потом же отблагодарю или обижусь: ах какие, не ту ссылку дали...! :)))))))))
Tixonia © (17.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Tixonia © (17.06.2003 17:06) Прямая ссылка
А не думала, что люди еще работают, а не только висят в чате? После таких заявлений и советывать ничего не хочется. ПО калланетике книг много. Основные упражнения в которых расписаны.
Манюня © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Манюня © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
но ведь размер блинчика обсудить время нашлось)))))))))))
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
А я вот пришла с переговоров, увидела ваши реплики, ответила на них, а потом на блинчики перекинулась.
Манюня © (17.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Манюня © (17.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Спасибо. но может еще кто нибудь чтонить посоветует какие кассеты лучше купит?
Наталья © (17.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Вывод: лучше у вас ничего не спрашивать ведь много книг, и т.д. и т.п. пошла в библиотеку
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Наталья © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
ура-ура :) вас не заметили, вы этим жутко горды, но... сделали полезный вывод: лучше себя тебя никто не убедит. Удачи в поиске :)
Натка © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Натка © (17.06.2003 16:06) Прямая ссылка
