| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Разгрузочные дни |
Разгрузочные дни
девчонки, кто знает как справиться с чувством голода в разгрузочные дни...Сколько не пробововала не есть ни чего целый день, все равно срываюсь..Может таблетки какие-нибудь пить против аппетита
маруся © (16.05.2003 14:05)
ты вообще ничего не ешь??? хотя бы кефир или яблоки надо.
катюня © (16.05.2003 14:05) Прямая ссылка
В том то и дело ем, но кефиром и яблоками я не наедаюсь, и поэтому срываюсь на что-то вредное..
маруся © (16.05.2003 14:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 14:05) Прямая ссылка
если не наедаешься ешь побольше яболк, или кефира пей ... да это сложно, но можно:)))
к © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Д а не могу я !!!!Только и думаю что о еде...Может есть какие-нибудь таблетки??
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
какие таблетки??? таблеток от голода нет :)) а сколько ты весишь то? и на сколько похудеть хочешь?
катюня © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Вешу я при росте 165 см 65кг, похудеть хочу на 8-10, как до родов... Я слышала что есть такие таблетки, которые отбивают аппетит, он у меня очень"здоровый"..
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
мне кажеться тебе надо себя перебороть, прям выдержать, а потом легче будет. я тебя прекрасно понимаю, сама мучаюсь.но иногда прям и не хочеться ничего....пьешь себе кефирчик, а яблоки еще лучше.
к © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
к © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Может я бы так и смогла но все время приходиться готовить для семьи...Вот я и срываюсь, поэтому и спрашиваю протаблетки...
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
И я готовлю и для себя, и для милого: картошку пожарю, говядину пожарю-запеку, курицу гриль или тоже пожарю. Любит он. Что же, умереть теперь?
А для себя - салата побольше, могу отдельно ему - с майонезом, отдельно себе - без заправки или с маслом. Морковка, капуста, редис, зелень - столько овощей есть :)
Tixonia © (16.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Ага, есть такие таблетки.. Внутри каждой такой таблетки - куколка, личинка ленточного червя. Съедаешь таблетку - съедаешь его, он у тебя в кишечнике растет, есть твою еду, а ты постепенно теряешь вес... Так тебе надо? Так ты хочешь прияти к здоровому образу жизни?
Решай сама.
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Мне главное результат, а то меня муж бросит...
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
ничего себе!!!, вот только тема обсуждалась, мой наоборот хочет чтобы я поправилась.
леся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
везет тебе..
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
не знаю!
леся © (16.05.2003 16:05) Прямая ссылка
А ты постарайся все время себя занимать, что-то вечо делать и желательно не дома чтобы не было времени думать о еде. Пå себе заметила что съёдаю бпльше всего ненужного когда я одна дома и делать нечего.
Masha © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Masha © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
да это точно:) я тоже дома от холодильника не отхожу....и ничего с этим не поделаешь()))
катюня © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Можешь. Не думай.
Ты все можешь, да не хочешь только.
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
а я если не поем полдня- то у меня резь в желудке... вообще то к голоданию люди не один день готовятся, и это не всем можно!
латифа © (16.05.2003 17:05) Прямая ссылка
латифа © (16.05.2003 17:05) Прямая ссылка
:) Только тем людям, у которых явный лишний вес :)
Все можно, не все морально к этому готовы, не все согласны на самоограничения, на соблюдение определенного режима. многим это кажется ненормальным.
Tixonia © (16.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 17:05) Прямая ссылка
мои разгрузочные дни - это ни кефира, ни яблок, вода и чай. Ведь мы разгружаемся.
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Пить воду и зеленый чай. И помни, ты сама себе устроила этот день, ты в ответе только перед собой. никакиз поблажек :)))))
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Какая ты строгая, небось весишь 48 кг притаком подходе??
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Какая ты строгая, небось весишь 48 кг притаком подходе??
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
маруся © (16.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Нет, вешу больше.
Tixonia © (16.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (16.05.2003 16:05) Прямая ссылка
а я вот, девочки с сегодняшнего дня на конкретной диете.А с завтрашнего дня бегать начинаю. Сколько минут нужно бегать утром? а сколько вечером? посоветуйте?
Катька © (16.05.2003 18:05) Прямая ссылка
