| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Антацеллюлитная диета |
Антацеллюлитная диета
нашла тут у себя книжку (Все про целлюлит) там пишут что от него можно избавиться за две недели,с помощью диеты,массажа,и ароматерапии,про спорт пишут что он не помогает избавиться от целлюлита,а наоборот от спорта он становиться более заметным (мне кажется это не так) диета заключается в том что в течении 2-х недель нужно естьь только сырые овощи и фрукты,больше ничего,я вот думаю не будет ли это вредно для организма,есть одни овощи?
леся © (27.05.2003 11:05)
Прямая ссылка
ну и что же мне делать с этой диетой,надеюсь не умру ,придеться посидеть,подействует напишу.
леся © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
конечно,выдержать бы только!
леся © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
дак я еще и не начала,хотя и так ничего не ем, вот сейчас прямо и начну,уже жую виноградик,через4 часа на тренировку, и на ночь яблочко съем, самое тяжелое в этой диете,что нельзя курить и пить спиртное,вот что я не смогу выдержать. :((
леся © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
да я не много курю,иногда просто бывает очень хочется, а пьем вино обязательно в пятницу(это уже как традиция).Дело в том что это вообще нельзя.
леся © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
мне худеть не надо,я стройная,а целлюлит нужно убавить,конечно постараюсь.
леся © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
я тоже хочу тело гладкое и упругое, я сегодня с утра уже на диете, морковку хрумкала, так здорово,и не курила еще, держусь!
леся © (28.05.2003 11:05) Прямая ссылка
ух ты!! голодание это серьезно, я бы точно не смогла,люблю пожевать!! :)) молодец! а ты что совсем ничего не кушаешь? или капустный супчик ты сейчас будешь кушать, я не поняла просто. А я держусь, мне даже нравиться, только не знаю как мимо продуктовых магазинов буду проходить на второй недели,хотя мож привыкну уже к траве совсем.
леся © (28.05.2003 12:05) Прямая ссылка
понятно, молодчина!
леся © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
леся © (27.05.2003 11:05)
Про спорт - не согласна Он у меня, конечно, не пропал, но недавно заметила, что в спокойном состоянии (не сдавливая) при дневном освещении его не видно.
Скалли © (27.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Скалли © (27.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Скалли, а от чего конкретно пропал? мне очень надо тоже избавиться
Футя © (27.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Уверена, что от спорта, ну жирного-углеводного меньше есть стала. Кремами пользуюсь регулярно, но без фанатизма (я и раньше ими пользовалась).
Скалли © (27.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Скалли © (27.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Что именно в спорте? бег, приседы или еще что-то. А то у меня мышцы накачиваются, а целлюлит проклятый видно. И крем какой? Виши мне не помог, сейчас Лореалем натираюсь, он тоже не помогает, я в него масло апельсиновое стала добавлять, не знаю что еще попробовать, в пленке что-ли бегать
Футя © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Не знаю - занимаюсь степом и шейпингом, я на этой проблеме не заморачивалась, следила за весом и объемами, а не за состоянием целлюлита, это так сказать "побочный эффект" получился. А кремами пользовалась самыми простыми - Фаберлик, Грин Мама, Серебряная роса, .
Скалли © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Скалли © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
А за какое время примерно этот "побочный эффект" проявился?
Футя © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Через год заметила, когда купальник мерила :)
Скалли © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Скалли © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Значит не видать мне купальника этим летом! А зимой опять заброшу, не могу я ни в зале, ни дома долго заниматься, только бегать могу, а зимой больно то не набегаешься
Футя © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Грин Мама анти целлюлитная серия действительно не плохая но только совместно со спортом .......я 6 месяцев занимаюсь калланетикой и около 3-х месяцев как добавила крема ...
результаты радуют .....но особой диеты я не придерживаюсь правда стараюсь питаться раздельно
Kim © (28.05.2003 09:05) Прямая ссылка
Kim © (28.05.2003 09:05) Прямая ссылка
Ладно, следующую Грин Маму куплю, я уже Виши, Лореаль пробовала, теперь вот еще масло апельсиновое капаю во все. Говорят, что аромованны могут помочь. Со следующей недели начну очень интенсивно заниматься: с утра полчаса бег+упражнения всякие минут 40, вечером еще 1 час занятий + капустный супчик. В кг то сброшу однозначно, вот что с кожей будет, посмотрим
Футя © (28.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Футя © (28.05.2003 12:05) Прямая ссылка
ну,я тоже не верю в это и продолжаю заниматься спортом, но хочеться и с этой диетой его совместить,просто не уверена в полноценносити этого питания,и там еше написали что спорт обязателен,именно после этой 2-х недельной диеты.
леся © (27.05.2003 11:05) Прямая ссылка
леся © (27.05.2003 11:05) Прямая ссылка
ну и что же мне делать с этой диетой,надеюсь не умру ,придеться посидеть,подействует напишу.
леся © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Да уж, напиши, я тогда тоже 2 недели выдержу
Футя © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
конечно,выдержать бы только!
леся © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Да летом легче, тебе еще сколько осталось? Я года три назад неделю на одних яблоках сидела, кожа и правда чуть лучше стала, ну я еще и моложе была
Футя © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
дак я еще и не начала,хотя и так ничего не ем, вот сейчас прямо и начну,уже жую виноградик,через4 часа на тренировку, и на ночь яблочко съем, самое тяжелое в этой диете,что нельзя курить и пить спиртное,вот что я не смогу выдержать. :((
леся © (27.05.2003 15:05) Прямая ссылка
У меня к счастью вредных привычек нет, только вот сластена ужастная. Я со следующей недели собираюсь на капустном супчике сидеть, ну и заниматься тоже, надеюсь за пару недель 5 кг сбросить, волю в кулак как грится (зефир у меня уже перед глазами так и плавает!)Ой, как же ты с курением тренируешься то?
Футя © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
да я не много курю,иногда просто бывает очень хочется, а пьем вино обязательно в пятницу(это уже как традиция).Дело в том что это вообще нельзя.
леся © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Ну две недели потерпишь. Тебе худеть надо или только целлюлит добивать?
Футя © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
мне худеть не надо,я стройная,а целлюлит нужно убавить,конечно постараюсь.
леся © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Ну тогда после двух недель на зелени, ты будешь не просто стройная, ведь кг5 можешь сбросить. Ой, а мне и худеть надо и целлюлит убивать, крем его не берет, вот хочу попробовать в целлофане бегать. Знаешь, даже не столько худеть хочется, сколько все такое гладенькое иметь
Футя © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Футя © (27.05.2003 16:05) Прямая ссылка
я тоже хочу тело гладкое и упругое, я сегодня с утра уже на диете, морковку хрумкала, так здорово,и не курила еще, держусь!
леся © (28.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Держись! Я сегодня голодаю, со вторника меня ждет капустный супчик!
Футя © (28.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Футя © (28.05.2003 12:05) Прямая ссылка
ух ты!! голодание это серьезно, я бы точно не смогла,люблю пожевать!! :)) молодец! а ты что совсем ничего не кушаешь? или капустный супчик ты сейчас будешь кушать, я не поняла просто. А я держусь, мне даже нравиться, только не знаю как мимо продуктовых магазинов буду проходить на второй недели,хотя мож привыкну уже к траве совсем.
леся © (28.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Я по средам обычно ничего не ем,только водичку пью. А супчик со следующей недели начну
Футя © (28.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Футя © (28.05.2003 13:05) Прямая ссылка
понятно, молодчина!
леся © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Может и молодчина, а худеть еще 10кг, а хочется сейчас, ой дожить бы до конца июня, хоть на первые результаты посмотреть
Футя © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Футя © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
дак зачем набирала? я и раньше придерживалась правильного питания (ну конечно иногда могла и бяку скушать), поэтому и нет лишнего, целлюлит правда зараза есть,но я ему не дам больше жизни на этом свете :))
леся © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
леся © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Не знаю зачем, всегда стройная была 50-55кг и целлюлита в жизни не было, и вдруг все понеслось. Третий год такое творится, 10кг туда-сюда, зимой набираю, летом худею. Я уж рада, что только 10кг, и талия не больше 70см. Често говоря, надеюсь за месяц сбросить. Кабы навсегда
Футя © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Футя © (28.05.2003 14:05) Прямая ссылка
