| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Усталость |
Усталость
Прихожу после работы на тренировку, и не могу с полной отдачей заниматься. Хочу, но не могу, сил нет. Подскажите, как вы с этим справляетесь?
? © (01.04.2003 13:04)
Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Вам бы все хихи :))))))))))
Я ушла высчитывать БЖУ :)
Tixonia © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
? © (01.04.2003 13:04)
А чем ты занимаешься?
Санилла © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Санилла © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Начинаю заниматься, аппетит приходит во время еды.
Скалли © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
А я вот могу только "прыгать")) В моем случае - это степ. Азарт сразу просыпается )) Какое бы ни было настроение до этого.
Санилла © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Санилла © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Аппетит у меня не пропадает, даже перед началом, но сил, отрабатывать движения с полной отдачей нет.
? © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
? © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Еще один момент - слишком частые тренировки, мышцы не успевают восстанавливаться. Ну и банальные авитаминоз и ПМС.
Скалли © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Какие лучше витаминки попить от авитоминоза, не подскажешь?
? © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
? © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
От авитаминоза, то при наличии недостатка витаминов в организме, лучше попить поливитаминные комплексы.
Tixonia © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Tixonia © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Всем спасибо!
? © (01.04.2003 14:04) Прямая ссылка
? © (01.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Кому как, а я пью "Компливит", "Йод-актив" и "Виардо" (масло зародышей пшеницы).
Скалли © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
любой комплекс с витаминами и минералами
create © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
create © (01.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Кстати, о масле!
Я тут купила себе лосьон для тела, детсвикй. Так там и масло зародышей пшеницы, и масло виноградных косточек :) Лепота.
Наш, российский, стоит около 40-50 рублдей :) Пахнет очень приятно и спитывается хорошо.
Tixonia © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Tixonia © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Паодон, детский лосьон... И стоил он в рублях больше, а не в рубдлях :)) И впитывается хорошо.
Торопилась снова.......
Все, больше не буду ничего писать! ..... :))
Tixonia © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Tixonia © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Скалли © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Вам бы все хихи :))))))))))
Я ушла высчитывать БЖУ :)
Tixonia © (01.04.2003 15:04) Прямая ссылка
