| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Наткина табличка |
Наткина табличка
Натка,
будь другом, пришли табличку. Или кто-то, у кого она уже есть. Спасибо заранее :)
Я тут раньше вам хвасталась про похудение на 5кг за месяц. Я начинаю уже вторую неделю и уже сбросила 1,5-2кг. Конечно, надо заниматься, но главное -есть маленькие порций. Так вот, у меня из-за этих маленьких порций вообще пропал аппетит. Вчера поклевала чуток, и всё. Это хорошо или плохо? Я боюсь, что вдруг мой аппетит прослнётся с утроенной силой. Эксперты, что делать? Заставлять себя есть или нет?
jungle © (05.04.2003 23:04)
Прямая ссылка
jungle © (05.04.2003 23:04)
Я бы выслала, но в данное время тарблы с почтовым сервером, разбираемся вот.
Сама сейчас высчитываю свой рацион, занятно получается :) Натке - огромное спасибище, такая таблица удобная :) Идея, в общем, на поверхности лежала, но никто ее взять не хотел, а Натка сделал :) Умница :)
Калорийность продуктов посмотри на сайте, пока никто не выслал таблицу.
Tixonia © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Tixonia © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Отправила - проверь.
ИМХО - не хочешь, не ешь.
miaou © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
miaou © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
