Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2003 года >  Натке СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ

Натке СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ

Спасибо за таблицу. Мало что пока поняла, но главное есть желание в этом разобраться и применять на практике. А эта таблица дополняется время от времени?
Кариночка © (09.04.2003 14:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Разобраться в таблице - не так сложно. Тебе необходимо просто вводить количество съеденных продуктов (в граммах) - в колонку G, все остальное считается автоматически. Если считаешь нужным, можно изменить формулу БЖУ (процентное соотношение) во второй строчке, колонки I J K. А обнавлять таблицу (вводить туда новые продукты в соответствии с твоим обячным рационом) нужно самой. Воспользуйся для этого, например, счетчиком состава продуктов http://www.sunduk.ru/receipts/frame.xhtml?list=queryprod.htm&info=mainprod.htm Удачи!
DD © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

Все верно :)) и еще можно изменить общую калорийность ячейка С1 на свой сайт :)) (смех разбирает каждый раз, когда я это так называю) я добавила ссылку на сайт, где можно найти обоснования формуле соотношения БЖУ. http://www.exrx.net/Nutrition.html
Натка © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

На "Женах" есть свой сайт, на "Облике" тоже, да и на "Зверушках..", теперича и на "Спорте.."
miaou © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

Ну, вот. Стоило поотсутсвовать 2 дня - а тут уже свой сайт))) Маласы! Давно пора! Все-таки плохо, что архивы форума не хранятся здесь. Поэтому просто замечательно, что будет место, куда можно"послать" новичков, чтоб не мусолить тыщу раз одно и то же. А поиском действительно иногда пользоваться сложно. правописание - весчь очень индивидуальная:))))
Kiss © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

Натка, пожайлуста пришли мне на мыло эту таблицу . огромное спасибо. майл julianna@malesan.ru
Зеленая © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

Дык, для ентого Натка и сделала сайт: http://natkaf.narod.ru
miaou © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

Скачала?
Tixonia © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

самостоятельно :)))
Натка © (09.04.2003 14:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору