Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Японка |
Японка
Расскажите, плиз, кто сидел на Японке, какие результаты, а то через поиск очень мало информации.
И какие результаты могут быть, если совместить ее , например, с Бодифлексом
Mariyka © (25.04.2003 11:04)
Прямая ссылка
Mariyka © (25.04.2003 11:04)
я сбросила киллограмма 3-4..и после нее поменя свой рацион, перестала есть картошку, макароны, сладости... точнее не перестала, а ем очень очень редко, если уж очень хочется.... в течении года скинула еще 4 кг
да, я еще дома старалась каждый день заниматься ао 20-30 мин
Umni © (25.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Umni © (25.04.2003 11:04) Прямая ссылка