| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > разгрузочный день |
разгрузочный день
Хочу устроит разгрузочный день, как вы эту процедуру проводите (или не проводите:))
Сколько литров кефира можно в 1 день употребить?
Vasha Glasha © (19.03.2003 02:03)
Прямая ссылка
Vasha Glasha © (19.03.2003 02:03)
пить нужно 1 л или 1.5 л в день, говорят что больше все равно не влазит:) никогда не пробовала, поэтому не знаю:)
марин © (19.03.2003 04:03) Прямая ссылка
марин © (19.03.2003 04:03) Прямая ссылка
Я выпиваю 1 л кефира и съедаю овощной салат. Если очень хочется есть, то можно позволить пару бананов.
ЛУЧШАЯ © (19.03.2003 09:03) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (19.03.2003 09:03) Прямая ссылка
Я себе сегодня устраиваю разгрузочный день. Давно ничего такого не устраивала..
КУпила себе бутылку воды. И утром съела сырок.
Буду пить чай и пить воду :)
Tixonia © (19.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Tixonia © (19.03.2003 11:03) Прямая ссылка
по-моему самый лучший разгрузочный по-меоему это фрукты овощи + фруктово-овощные соки .
Кефир это белок а лучше разгружатся без белковой пищи вообще.
Авантюристка © (19.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Авантюристка © (19.03.2003 11:03) Прямая ссылка
