Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Попа |
Попа
А подскажите что-нить суперэффективное чтобы попу подкачать, а? Для пресса мне сегодня уже кое-что посоветовали
Коза © (14.03.2003 17:03)
Прямая ссылка
Коза © (14.03.2003 17:03)
А что ты нашла уже?
Tixonia © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Да ничё не нашла.Я для пресса нашла
Коза © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Коза © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОИСКА ПО ФОРУМУ:
понятно :))
но е... Натка (2003.03.14 12:43:12)
показать всю тему
Девченочки, советую ... sonec (2003.03.14 11:57:12)
показать всю тему
ABL тренировка Ирис (2003.03.11 11:06:37)
показать всю тему
Тренировка должна на... Софи (2003.03.06 12:40:59)
показать всю тему
Чтоб согнать ПОПуляр... Тренер (2003.03.05 13:15:16)
показать всю тему
значит так!
прих... Киусик, типа инструктирует (2003.02.21 15:38:48)
показать всю тему
Как беречь колени? Светика (2003.02.14 11:50:46)
показать всю тему
Даже не знаю, что ещ... Пышка (2003.02.12 13:12:43)
показать всю тему
Не у одной тебя ;) М... Алёнчик (2003.02.10 16:32:50)
показать всю тему
Специальный антицеллюлитный комплек Анна (2003.02.06 14:42:09)
показать всю тему
Jula! Вопросик тебе....и не только Vique (2003.02.02 22:31:30)
показать всю тему
Помогите советами Рада (2003.01.30 16:00:21)
показать всю тему
нет, не накачаются :... Натка (2003.01.14 12:31:59)
показать всю тему
прибавляются - нет, ... Натка (2003.01.14 11:42:03)
показать всю тему
Привет Графиня Вишен... Christy (2002.12.23 01:03:43)
показать всю тему
Пыш, не напрягайся с... Tixonia (2002.12.17 16:00:36)
показать всю тему
Если линия бедро-яго... Пышка (2002.12.10 12:50:04)
показать всю тему
По моим данным так н... Alja (2002.12.09 19:00:58)
показать всю тему
ну это когда минут 4... Lada (2002.11.16 14:56:21)
показать всю тему
Помогите, как убрать ушки...и т.д. Инна (2002.11.16 14:53:45)
показать всю тему
Слайд аэробика Авантюристка (2002.11.15 11:22:09)
показать всю тему
Скалли © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Скалли © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
кстати про попу
кто ей доволен ?
а то у меня ее нет и я оч страдаю, а качать ее боюсь страшно мне
и вообще что такое КРАСИВАЯ ПОПА?????
Во как меня зацепило , больное это у меня место-ПОПА
uksi © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
uksi © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Ага, вот и я говорю...Моему парню, вроде, нравица. а я чувствую, что худовата(((
Коза © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Коза © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
А почему боишься качать?
Коза © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Коза © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
НЕ ХОЧУ РАСКАЧАТЬ БЕДРО СЗАДИ
u © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
u © (14.03.2003 18:03) Прямая ссылка
я думаю, что красивая - это персонально понятие, кадлый его сам для себя решает. Удовлитворительно выглядит, при взгляде на нее не хочется бежать в спортзал, хочется улыбнуться самой себе с мыслью: "А че? Ничего, очень даже" :)))
Не бойся качать, все тебе же на пользу пойдет. Это тока кажется, что накачаешь себе два каменных шара, но это очень трудно в реали.
Главное, чтобы ты сама была довольна. Это и есть КРАСИВАЯ ПОПА :))
Tixonia © (15.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (15.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Попа Коза (2003.03.14 17:43:25)
показать всю тему
нету. я летом занима... Санечка (2003.03.14 12:50:49)
показать всю тему
Мне кажется, что упр... Киусик (2003.03.14 12:12:22)
показать всю тему
Гемокод-анализ крови Лидия (2003.03.13 12:26:55)
показать всю тему
Просто информация Пышка (2003.03.12 19:23:56)
показать всю тему
я работаю
с 10 д... Киусик трудоголик (2003.03.12 18:31:31)
показать всю тему
Привет!
У меня, ... veruska (2003.03.12 17:31:26)
показать всю тему
Нет настриваться на ... Авантюристка (2003.03.11 16:24:28)
показать всю тему
ЕЩЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
Я просто все время н... Санилла (2003.03.11 16:16:02)
показать всю тему
ты лучше узнай, что ... Натка (2003.03.11 11:44:51)
показать всю тему
смотря что делать :)... Натка (2003.03.11 11:14:35)
показать всю тему
ага, и получится как... Санилла (2003.03.07 15:06:12)
показать всю тему
))) Гы, я вот вчера ... Санилла (2003.03.07 13:01:24)
показать всю тему
%)) попа на след. де... Натка (2003.03.06 16:52:37)
показать всю тему
Тогда другой вопрос,... Mrs (2003.03.06 16:29:43)
показать всю тему
У моем немецком клуб... create (2003.03.05 14:03:10)
показать всю тему
Слайд- это большая н... Flow (2003.03.05 12:54:55)
показать всю тему
А нельзя чтоб вода п... Женя (2003.03.03 14:22:00)
показать всю тему
Незнаю, и плавать я ... северная принцесса (2003.03.03 13:27:54)
показать всю тему
Вот у меня все тоже ... Катя (2003.03.03 13:10:31)
показать всю тему
Я после шести не ем,... Кариночка (2003.03.03 09:54:13)
показать всю тему
ты знаешь, бег укреп... Кариночка (2003.03.03 09:20:43)
показать всю тему
она не дорогая.Та чт... Лена (2003.03.02 13:39:59)
показать всю тему
Процесс несложный:) ... Olga Liss (2003.03.02 09:50:06)
показать всю тему
Ну, а как ты себя чу... miaou (2003.02.27 17:43:25)
показать всю тему
вот по поводу сайта ... tishka (2003.02.25 17:24:13)
показать всю тему
Еще немного про спину miaou (2003.02.25 14:06:20)
показать всю тему
Но-шпа снимает спазм... Lina (2003.02.25 13:45:20)
показать всю тему
счастье до небес :))... Натка (2003.02.25 12:20:00)
показать всю тему
Извините не туда поп... grey (2003.02.25 11:51:01)
показать всю тему
На шейпинг не попала... Пышка (2003.02.25 11:26:03)
показать всю тему
На шейпинг не попала... Пышка (2003.02.25 11:24:49)
показать всю тему
время матушка :)), 2... Натка (2003.02.21 12:22:04)
показать всю тему
У меня фитнесс на 2е... Евалина (2003.02.20 16:21:21)
показать всю тему
Это планета фитнес. ... Малюля (2003.02.20 15:36:23)
показать всю тему
Как беречь колени? Светика (2003.02.14 11:50:46)
показать всю тему
сначала кажется что ... Робкая (2003.02.13 10:48:29)
показать всю тему
А я.. а я... люблю к... Санька (2003.02.13 10:22:53)
показать всю тему
растяжки могут убрат... Anais (2003.02.12 10:36:04)
показать всю тему
Ты знаешь, на самом ... jula (2003.02.10 17:49:45)
показать всю тему
А-а... Я родом из Дн... Алёнчик (2003.02.10 16:51:01)
показать всю тему
Вот с завтрашнего дн... Алёнчик (2003.02.10 16:46:16)
показать всю тему
Дело в том, что отли... Скалли (2003.02.07 13:27:02)
показать всю тему
о видишь прятно себя... Авантюристка (2003.02.06 10:50:42)
показать всю тему
Проблема Инга (2003.02.04 16:27:56)
показать всю тему
Попа и бедра An' (2003.02.04 15:35:46)
показать всю тему
к врачу попасть проб... Лайфф (2003.02.04 12:24:38)
показать всю тему
Я бросила так. Однаж... Водяная змея (2003.01.31 11:36:32)
показать всю тему
Попа -- плохое слово. Ай-я-яй! Pumka (2003.01.30 10:43:50)
показать всю тему
Чуть было не подумал... Светика (2003.01.29 16:42:25)
показать всю тему
Anais, приветики! jula (2003.01.29 16:12:17)
показать всю тему
ну, естественно это ... А (2003.01.29 14:33:10)
показать всю тему
Но ведь есть же люди... Kiss (2003.01.29 12:56:34)
показать всю тему
у меня ушки очень хо... Jane-Kulinarka (2003.01.28 17:42:03)
показать всю тему
А мне нормальный дис... Светика (2003.01.27 23:10:24)
показать всю тему
Животик и попа signers (2003.01.27 14:45:47)
показать всю тему
Лане, Мане и т.д. oblique (2003.01.26 09:44:36)
показать всю тему
ну я не периодически... Honey (2003.01.20 13:01:11)
показать всю тему
Я думаю, что лучше э... Иришка (2003.01.20 09:45:42)
показать всю тему
Попробуй в тренажерн... Пышка (2003.01.17 14:51:10)
показать всю тему
То что много вопросо... jula (2003.01.16 18:30:43)
показать всю тему
Что выбрать? В поисках красивой попы :) (2003.01.16 17:56:15)
показать всю тему
Приветики!
Я в в... jula (2003.01.16 14:53:33)
показать всю тему
Юль, я хожу пока на ... Малюля (2003.01.16 11:40:57)
показать всю тему
а если пульс был выш... uksi (2003.01.15 17:19:51)
показать всю тему
Танцевальные школы Koshara (2003.01.15 14:35:33)
показать всю тему
Тогда все проще прос... Алёнчик (2003.01.13 15:05:10)
показать всю тему
Аленчик, пасиб.. Воо... Малюля (2003.01.13 14:43:32)
показать всю тему
Малюля, естественно,... Алёнчик (2003.01.13 11:03:23)
показать всю тему
Малыш, это так мутор... mars (2002.12.25 17:36:46)
показать всю тему
Ну это долго и мутор... mars (2002.12.25 17:32:43)
показать всю тему
Да... А можно для бе... Пышка (2002.12.25 17:22:58)
показать всю тему
Тут много чего надо ... mars (2002.12.25 17:13:27)
показать всю тему
Хочу поделиться! Silk Heart (2002.12.20 14:10:58)
показать всю тему
Если честно, не поня... Скалли (2002.12.19 15:55:56)
показать всю тему
а ты пробовала?
... Мэри (2002.12.19 07:33:22)
показать всю тему
Уф, спасибо, Нат, ус... Пышка (2002.12.18 12:46:05)
показать всю тему
только я тя умоляю, ... Tixonia (2002.12.17 12:27:54)
показать всю тему
Я им пользовалась, в... Lime (2002.12.11 12:08:32)
показать всю тему
Попа пропала?!!!! Пышка (2002.12.10 16:35:16)
показать всю тему
Я сама не пробовала,... Зайка (2002.12.10 14:54:56)
показать всю тему
Крем VICHY????? М (2002.12.10 14:49:21)
показать всю тему
и у меня :) попа уме... Натка (2002.12.09 17:43:20)
показать всю тему
как избавиться от галифе? Irina (2002.12.08 02:42:25)
показать всю тему
мой рост 170, вес 50... Мин4анка (2002.12.06 16:02:54)
показать всю тему
обычно чередуют разн... Dezi (2002.12.04 11:07:12)
показать всю тему
Угу, нашлепки. И еще... Kiss (2002.11.29 16:32:03)
показать всю тему
А кто сказал, что он... Alexa (2002.11.20 23:13:06)
показать всю тему
А сколько процедур н... Скалли (2002.11.19 15:48:23)
показать всю тему
:)))) До этого мне в... Натка (2002.11.15 11:12:01)
показать всю тему
Скалли © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Скалли © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
А искала хоть?
Tixonia © (15.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (15.03.2003 17:03) Прямая ссылка
1.Выпады с гантелями. 2.Стоя на коленях-локтях, под колено гантелю и махи вверх (2-й вариант - махи в сторону из той же позициии).
Скалли © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Скалли © (14.03.2003 17:03) Прямая ссылка