| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Спина |
Спина
Что делать? Вчера на интервальной тренировке приседала со боди-баром и почти сразу почувствовалв неприятные ощущения в пояснице-как будто потянула мышцы. Как правильно делать такие упражнения я знаю, порастягивалась, но боль не ушла. И сегодня с утра болит при движении, даже по -моему припухло справа. Что мне теперь делать, идти ли на тренировку, опасно ли это, все таки спина... Может массаж поделать?
grey © (25.02.2003 11:02)
может с врачом поговорить?
Натка © (25.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Натка © (25.02.2003 11:02) Прямая ссылка
А к какому доктору, к обычному терапевту?
grey © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
grey © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Я думаю, что к хирургу надо.
Пышка © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Пышка © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Спасибо, правда мой последний поход к хирургу меня не впечатлил. Сильно болело колено и распухло (я тогда еще не тренировалась, просто вдруг заболело) так что даже по лестнице было больно спускаться. Хирург потрогал, посмотрел и сказал-ничего, ты-молодая, само пройдет. Я выпросила направление на рентген, снимок тоже ничего не показал. Боль со временем прошла, НО при приседаниях колено ХРУСТИТ! такой жуткий хруст, как бкдто я кощей бессмертный или баба яга :-)
grey © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
grey © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
для начала к терапевту, а он уже даст направление и к хирургу и к урологу и еще к кому, кого сочтет нужным, мало ли что, где и почему у тебя болит.
Не занимайтесь самолечением.
Натка © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Натка © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Нет, со спиной к невропатологу.
miaou © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
miaou © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Иди к доктору! Если припухло, то лучше не оставлять без внимания. А приседания надо делать под чутким руководством тренера! Я когда приседаю, инструктор рядом стоит.
Пышка © (25.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Пышка © (25.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Если опухло - однозначно сначала к врачу, а уж потом на тренировку после полного выздоровления. Со спиной не шутят!
miaou © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
miaou © (25.02.2003 12:02) Прямая ссылка
