| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > С капустой тема не прошла. |
С капустой тема не прошла.
Вчера сделала себе салат.Порезала капусту огурец,помидоры и зелень,добавила соли и сметаны 10%.
Перемешала и стала есть,первые три ложки прошли спокойно,три следущих с большим трудом ...пото поймала себя на том,что попросту вылавливаю из салата огурцы и помидоры...потом наступило отчаяние по поводу того,что испорчены продукы,и салат был подсунут мужу.Я знала,что не люблю капусту,кроме,как в супе,и всё-таки пошла на риск...теперь не то что есть,я её даже готовить семье вряд ли смогу в течение месяца,наверное мне лучше есть яблоки.Скажите,ведь без капусты можно обойтись в процессе похудания?
Prima © (15.02.2003 10:02)
Прямая ссылка
я много яблок есть не могу, эмаль на зубах кончится такими темпами
Моталка © (15.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Если в Моталкин салат добавить мелко нарезанное яблоко, а уже нашинкованную капусту перед заправкой перетереть руками, - то осень даже неплохо будет
Donna © (15.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Да не мучь ты так себя капустой. :) Возьми вместо капусты любой зеленый салат (айсберг, например, в нем 16 ккал в 100г), или кто-то уже советовал - китайский салат (или еще называют китайская капуста), продолговатые такие кочанЫ. Я, например, несмотря на то, что капусту люблю, зимой из нее салат не ем, она уже суховата и жестковата становится от долгого хранения.. Или просто выбери любые овощи и делай из них салат. Ну, например, свежий огурчик, помидорка, перчик красный, желтый и зеленый, редиска, морковка, яблоко, столовая ложка зеленого консервированного горошка и ст.ложка фасоли, я заправляю соком из горошка и лимонным соком. Разве не вкусно?
Приятного аппетита! :)
miaou © (15.02.2003 22:02) Прямая ссылка
Prima © (15.02.2003 10:02)
ещё раз рискнуть не хочешь? оч вкусный салат: капуста мелконашинкованная + немного морковки, натёрной на крупной тёрке + оливковое масло + уксус или лимонный сок
на мой вкус, с помидорами капуста как-то не очень.. даже к корейских салатах такого не свтречала
Моталка © (15.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Моталка © (15.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Рискнуть ,конечно можно,тем более,что в данном случае,мне кажется,цель оправдывает средства...А что на счёт моего вопроса,про яблочки?
Prima © (15.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Prima © (15.02.2003 15:02) Прямая ссылка
я много яблок есть не могу, эмаль на зубах кончится такими темпами
Моталка © (15.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Если в Моталкин салат добавить мелко нарезанное яблоко, а уже нашинкованную капусту перед заправкой перетереть руками, - то осень даже неплохо будет
Donna © (15.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Я так понимаю без капусты всё же не обойтись?Я вот сегодня после шести не удержалась и съела апельсин,сильно ли от этого пострадаю?В плане веса.
Prima © (15.02.2003 21:02) Прямая ссылка
Prima © (15.02.2003 21:02) Прямая ссылка
Конечно, нет ( это про апельсин)!
А все виды капусты очень полезны, действуют очищающе на кишечник. Правда, если злоупотреблять, может случиться вздутие со всеми последствиями...
Donna © (15.02.2003 22:02) Прямая ссылка
Donna © (15.02.2003 22:02) Прямая ссылка
Да не мучь ты так себя капустой. :) Возьми вместо капусты любой зеленый салат (айсберг, например, в нем 16 ккал в 100г), или кто-то уже советовал - китайский салат (или еще называют китайская капуста), продолговатые такие кочанЫ. Я, например, несмотря на то, что капусту люблю, зимой из нее салат не ем, она уже суховата и жестковата становится от долгого хранения.. Или просто выбери любые овощи и делай из них салат. Ну, например, свежий огурчик, помидорка, перчик красный, желтый и зеленый, редиска, морковка, яблоко, столовая ложка зеленого консервированного горошка и ст.ложка фасоли, я заправляю соком из горошка и лимонным соком. Разве не вкусно?
Приятного аппетита! :)
miaou © (15.02.2003 22:02) Прямая ссылка
