| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Пышке! О массаже! |
Пышке! О массаже!
Я ту тоже решила занятся свои целлюлитом, так вот мне муж через день делает массаж. пока сделали 5 раз, тоже были отек и немного синяки...
А не поскажешь какими тебе движениями массируют? а то мож мы неправильно мнем :)
Umni © (20.02.2003 10:02)
Прямая ссылка
Umni © (20.02.2003 10:02)
Да я как-то не вникала, какими движениями... Лежу на животе, не видно. Руками разминает как-то, вроде по направлению "снизу-вверх", банкой водит по-моему по кругу. Я, когда в следующий раз пойду, попробую вникнуть. Но я бы посоветовала поосторожней самим это делать. Муж этому обучался?
Пышка © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
да нет, в том то и дело.. так разминает, похлопывает... массажером водит..
Umni © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Umni © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Вроде все также... и болело тоже :)) и вроде виден прогресс....
Umni © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Umni © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Посмотри на http://www.massage.ru/kinds/cellulit/cellulit.htm
Пышка © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Мне делали так: снизу вверх, правая нога круговые движения по часовой стрелке, левая - против. Заканчивать массаж нужно обязательно сильным похлопыванием ладошками (самое неприятное во всем массаже, но это необходимо для раскрытия пор, чтобы туда крем хорошо впитался - так мне моя массажистка советовала). Удачи!
пупс © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
пупс © (20.02.2003 11:02) Прямая ссылка
А какой конкретно массаж вы делаете с мужем?Баночный что ли?
Prima © (20.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Prima © (20.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Да нет, просто руками с кремом
Umni © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Umni © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
