| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Овсянка |
Овсянка
Здесь речь шла о гречке, а как вы относитесь к овсянке, я её например ем каждый день в месяц съедаю 1,5кг. Можно из-за этого поправиться?
Berenika © (27.02.2003 16:02)
Прямая ссылка
А сбой в гормональной системе, тусклые волосы и плохая кожа - тоже твоя цель? А дети есть? А хочешь иметь? В 28 лет пора уже не только о фигуре думать.
Скалли, 28 лет © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
О, у меня такая же ерунда. Да так снизилось, что мне это уже не нравится.
И чего делать? Соль не хочу...
Kiss © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ну, а как ты себя чувствуешь?
Я - нормально, но вот цифры 90-60 врачей немного шокируют, конечно.
Что делать не знаю, я для себя так решила - пока самочувствие хорошее ничего делать не буду, не солить же все через силу, в самом деле.. Кстати, мне один раз невропатолог попалась прогрессивная, так она заявила, что по большому счету эти идеальные цифры 120-80 - просто условность и ничего больше, вот этим себя и успокаиваю и пью кофе по утрам. :))
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
1.5кг/30дней = 50г в сутки, т.е примерно 175ккал.
может сама решишь на сколько это увеличивает общую калорийность твоего рациона??
Натка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
а ее нет :)
это миф, виртуальная реальность, так сказать :)
Натка © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02)
Очень странный вопрос... Если съесть за месяц 1,5 кг овсянки поправится нельзя, можно с голоду умереть :)) Ты же наверняка еще что-то ешь? Вот и посчитай как это вписывается в твой рацион. А потом: овсянка - овсянке рознь, ее можно варить на молоке и есть с маслом и вареньем, а можно на воде без сазхара со свежими фруктами...
Скалли © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Скалли © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Я ем два раза в день утром творог обезжиренный 200гр., а вечером варю овсянку на 1% молоке без соли и без сахара и ещё съедаю три апельсина.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
И ты жива до сих пор? Это же ОЧЕНЬ мало (если, конечно не кастрюлю ты этой каши съедаешь), и очень однообразно. А овсянку лучше ешь по утрам - для желудка хорошо и для кишечника.
Скалли © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Скалли © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Это точно, как ты жива, я вот питаюсь нормально, в меру, считала каллории, так оказалось, что мало ем, даже не знаю, что делать
Анна © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Анна © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Я чувствую себя нормально, а каши на вечер ем мало. раньше я ела все продукты, потом отказалась от картошки, затем от хлеба, потом от сахара и соли, от мяса. Сейчас пришла к выводу, что мне этого хватает я ведь хожу на работу, хотя конечно всё время хочеться спать, но зато есть уже особо не охота.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Каждый день только творог и овсянка? И давно? Мне бы уж наверно жить расхотелось...
Пышка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Давно.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
А почему? С чем связано такое питание? И как при таком рационе в голову приходит мысль, что ты можешь поправится? Извини, но по-моему Натка права.
Пышка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Очень хочу похудеть. Раньше у меня была зависимость от транквилизаторов и я сильно поправилась, сейчас при росте 170см я вешу 61кг. Считаю что это много, вот и стараюсь сбросить вес. А так питаюсь потому что ни чего специально готовить не нужно и вроде как бы хватает, только вот переживаю из-за овсянки, все же крупа, но если перестаю её есть, то нормально в туалет сходить не могу.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
И худеешь при таком питании?
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Да худею раньше было за 70кг.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А фрукты, овощи ты ешь?
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Да апельсины и яблоки иногда.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А спортом занимаешься?
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Да каждое утро качаю пресс, задираю ноги, прыгаю через скакалку.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Может тебе пойти в спортклуб какой-нибудь, на шейпинг, аэробику. То, что ты делаешь дома - хорошо, но мало. Спорт даст тебе очень много - тонус, подтянутое тело, хорошее настроение. Ты изменишься (извини, но по-моему слишком мрачно смотришь на окружающий мир), почуствуешь уверенность в себе.
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Интересно, если давно жить расхотелось, то в чем смысл такой схемы питания? Расскажи нам.
Tixonia © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Схема проста в этих продуктах отсутствует жир и организм начинает съедать старые запасы.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
три ха-ха,
читайте популярную литературу про необходимость жиров в рационе.
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ну можно и про белковую диету почитать.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
лучше не про диеты, а книжки, написаные дипломированными врачами-диетологами.
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Послушай если не трудно расскажи о пользе жиров в организме.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
без жиров ты худеть не будешь
Anais © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Anais © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Почему?
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
потому что есть полезные жиры которые тебе ПОМОГАЮТ...
Я © (27.02.2003 23:02) Прямая ссылка
Я © (27.02.2003 23:02) Прямая ссылка
про жиры ОМЕГА-3,6,9 например
http://anialevchenko.narod.ru/omega-russian.htm
если тема интересна, то задай в инете поиск, куча ссылок и информации к размышлению.
ЗЫ. Никто за тебя думать и решать в этой жизни не собирается, разве что только в свою пользу, а не в твою. Поэтому решай и делай все САМА.
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Я спросила ЗАЧЕМ ТАК ПИТАТЬСЯ, если жить уже давно не хочетсЯ?
В чем смысл?
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
с чего взяла, что мне жить не хочеться?
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Цитирую:
Тема: Овсянка
Каждый день только творог и овсянка? И давно? Мне бы уж наверно жить расхотелось...
Пышка (27.02.2003 Чт 16:42)
Тема: Овсянка
Давно.
Berenika (27.02.2003 Чт 16:43)
что я не так поняла?
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Это я сказала!
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А что ответила Береника?
Tixonia © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
по моему эти сообщения - чистейшая провокация, привлечение внимания к собственной персоне.
Хочется чтобы о тебе создалось мнение как о не очень адекватной особе? помешанной на еде? да ради бога :)) только причем здесь спорт? и уж тем более похудание :))
здесь нужно не тело лечить, а голову.
Сорри, если все-таки не права. Но сообщение вызывает лишь недоумение.
Натка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Странно, помешенна совершенно на другом.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Я не могу поверить, что человек способен так питаться. Конечно не надо делать из еды культ, но получать удовольствие все-таки хочется. А получить удовольствие от овсянки, сваренной на молоке без соли и сахара... бррр, да еще и каждый день...
Пышка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
После рабочего дня без обеда, она мне кажеться очень вкусной.
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
А чего не обедаем?
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Уже не хочеться.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
а сколько нам годиков???
а школу закончили?
а пятерки в четверти есть??
Все, я заканчиваю :))) смешная вы девочка :)
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Может и смешная, но далеко не девочка мне 28лет.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
тем хуже :)
в этом возрасте нужно уже уметь думать
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Думать я умею очень хорошо, но меня не устраивает мой вес, а если я задалась какой-то целью я не успокоюсь пока не добьюсь.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А сбой в гормональной системе, тусклые волосы и плохая кожа - тоже твоя цель? А дети есть? А хочешь иметь? В 28 лет пора уже не только о фигуре думать.
Скалли, 28 лет © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Детей нет, волосы и кожа в порядке пила витамины три месяца в маслянном растворе. Детей иметь не хочу, не приходит ко мне материнское чувство.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
без детей и не придет :))
не путайте причину и следствие :)
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
На счет материнского чувства - тебе решать, ко мне вот оно тоже до сих пор не приходит, но это же не значит, что я никогда не захочу иметь детей, да даже, если и не захочешь - здоровье губить не дело.
Скалли © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Скалли © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А другие чувства есть - любовь, радость, весна, птички поют?
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
нету здеся чевств, акромя одного - неудовлетворенности собственным телом
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Нат, мне ее жалко...
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Моя любовь оказалась не нужной, ну а весну конечно чувствую, новые наряды, прическа, новые знакомые, ни что земное мне не чуждо
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Это депрессия. Неудача на любовном фронте? А у кого их не было? Вокруг посмотри - полно людей. Надо выходить из этого состояния, а ты все глубже и глубже...
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
С чего вы взяли что у меня депрессия? Сейчас у меня два любовника и они не плохо меня развлекают. А раньше я просто отвечала на Ваши вопросы.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
фу, девушка, шли б вы со своей любовью и любовниками на сексспорт, там вас быстро утешат и посочувствуют
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ирония от своей несостоятельности?
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
эт точна
мне любовников не нать
мне с мужем любимым любовью заниматься нравится, а ваш показатель "2 любовника" - не более чем детское самоутверждение, вы уж простите за фрейдистские заключения :))
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
во-во, у меня тож родился вопрос именно о гармональном сбое? Витамины в маслянном растворе - энто хорошо, бесспорно, но таки общий гармональный фон, скорость обмена вещесв, его качество, уровень, так сказать?
Я понимаю, даже точнео знаю, что Береника сейчас ответит, что у нее все в шоколаде, что гармональный фон - запиписечный (пардон, подруга надысь словцу научила :)) ), но я не поверю. Не поверю человеку, который живет без радости в жизни. не... что-то тут не так.....
или это реально развод, или проблема глубжее... О как.
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
это уже понятно, но в этом деле твои средства цель не оправдают, хотя ...
на вкус на цвет товарищей нет
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Береник, может для начала попробуешь пересмотреть свой рацион в сторону большего употребления овощей-фруктов?
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Летом я ем сырые кабачки.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Боже мой! А почему сырые? Нравится или тоже с какой-нибудь идеей связано?
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Лень готовить, нет сил, да и то редко их ведь сначала очистить надо.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ты знаешь по-моему тебе надо идти к психологу. Интереса к жизни нет никакого! Читаю твои сообщения - просто мороз по коже! Хочется взять тебя и потрясти хорошенько, просто вытрясти дурь из твоей головы! Извини...
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Действиетльно, сообщения какие-то... безжизненые...
Впечатление, что пишет человек, может быть даже девушка. Но человеку этому мало что инетерсно.. Жизни нет, задора. наслаждения своей жизнью, своим миром.
Вот это нам очень непривычно, Береника.
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
готовить лень?
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Угадала. Хотя раньше любила и умею готовить, уподруг на все праздники готовлю деликатесы. Адля себя одной, мне не для кого готовить я уже давно живу одна.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
давай, давай, тока на жалость не дави, мне че та неумных людей не жалко, мне все равно, что оне там себе неумно думают и делают
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Я не нуждаюсь в жалости, тем более в женской. Процентный коээфициент твоего ума не кажеться мне что-то высоким.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
опаньки :))
и сколько же?? какая цифра?
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Вот именно - в женской жалости не нуждаешься! Мужская жалость тебе нужна! Вот и причина твоего недовольства жизнью! А мы то тут причем!
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ксати я Вас не осуждала, а вы наоборот.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Я тоже не осуждаю ВАС! Я ВАМ сочувствую! Жалко мне ВАС! Даже не смотря на то, что ВЫ в моей жалости не нуждаетесь!
Пышка © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Пышка © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
А зимой какие овощи в пищу употребляешь?
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Свеклу иногда и морковь просто сырые грызу.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А другие овощи, их же так много и они все такие вкусные! :) А готовить я тоже ленюсь, поэтому просто режу салат из овощей или из тех же фруктов на ужин или замороженные из пакетов (они же там очищенные). Это быстро, вкусно и полезно. Тебе, мне кажется, стОит больше разноообразить свой рацион.
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ну, деушкаааааааа.... Ну что ж вы так... Надо же РАЗУМНО подходить к проблеме снижения веса..
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
нуууу, на воде и без соли и я ем :)) НО!!! я добавляю овощи и зелень и вообще не терплю однообразия в "правильной, здоровой" еде.
Натка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
На, ты без соли все-все ешь?
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
не все и не всегда, но чаще всего:))
вот капустный салат без соли не могу, т.к. капуста сок не даст, сколько ее не мни :))
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
А ты не пробовала капусту заставить сок дать лимонным соком, вроде б помогает..
А как у тебя с давлением?
Я тоже почти все без соли ем и у меня давление за последние годы четко снизилось с 120-80 до 90-60, а с утра еще ниже.
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Давление нормальное, хотя раньше были проблемы, забирали в больницу с прединфарктным состоянием. Сейчас я даже меньше болею, хотя когда я ела нормально постоянно чем-то болела.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
да вроде нормально с давлением, тьфу 3 раза. А без соли не знаю почему получилось, просто вкус перестал нравится, но т.е. если строго разобраться, то соль все равно есть. В тех же хлебцах соль есть, в протертых помидорах, кот. я ем, тоже соль есть. Я просто сама не добавляю соль в свою еду.
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Мне почему-то тоже без соли вкус натуральных продуктов больше нравится. :))
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Это сродни тому, что я пью чай и кофе (вареный и редко) БЕЗ сахара, дабы лучше чувствовать именно вкус продукта, настоя.
А вот без соли.. пока не пробовала, но стоит ...
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пральна, потому что весь вкус забивает вкус соли:))
Kiss © (28.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Kiss © (28.02.2003 14:02) Прямая ссылка
О, у меня такая же ерунда. Да так снизилось, что мне это уже не нравится.
И чего делать? Соль не хочу...
Kiss © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ну, а как ты себя чувствуешь?
Я - нормально, но вот цифры 90-60 врачей немного шокируют, конечно.
Что делать не знаю, я для себя так решила - пока самочувствие хорошее ничего делать не буду, не солить же все через силу, в самом деле.. Кстати, мне один раз невропатолог попалась прогрессивная, так она заявила, что по большому счету эти идеальные цифры 120-80 - просто условность и ничего больше, вот этим себя и успокаиваю и пью кофе по утрам. :))
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
да, да, да :)
у каждого свое нормальное давление
Наткс © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Наткс © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Не, я себя как раз фигово чувствую. В смысле, слабенькой и вечно спящей. Раньше лучше было. Только я не могу это с солью напрямую связать, ну или не только с солью. Кофе пью бочками. Без него вообще трупец. Руки-ноги никогда холодными не были, и сейчас оч.стараюсь этого не допускать, потому что оч.некомфотно себя чувствую в охлажденном состоянии. Мерзляка я ужасная:))
В общем, мне б повыше бы давление:)))
Kiss © (28.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Kiss © (28.02.2003 14:02) Прямая ссылка
А у меня всю жысть 90/60 и холодные лапы :)
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
:) привет хладнокровным :))))
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Натка © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Драссти :))))))
Tixonia © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Гы :), а тебя какие лапы холодные, верхние или нижние? У меня ноги все время холодные, но ведь главное, чтоб сердце было горячее, правда? :))
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
У меня все четыре холодные! И нос!Всихда! :)
Tixonia © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Гы :), про нос я тоже забыла. :))))) Мне любимый всегда говорит - ой, как хорошо, ты такая прохладная. :)))
miaou © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
miaou © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Что все-все я ем только творог и овсянку.
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Berenika © (27.02.2003 17:02) Прямая ссылка
1.5кг/30дней = 50г в сутки, т.е примерно 175ккал.
может сама решишь на сколько это увеличивает общую калорийность твоего рациона??
Натка © (27.02.2003 16:02) Прямая ссылка
А ты счастлива? Вот почитала, что ты пишешь - и появился этот вопрос...
Тата © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Тата © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
а ее нет :)
это миф, виртуальная реальность, так сказать :)
Натка © (27.02.2003 18:02) Прямая ссылка
