| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > грудь моя бедная |
грудь моя бедная
Что делать?Как только сажусь на диету,грудь наглым образом катастрофически худеет вместо того,чему надо худеть.Ноги ,живот,бёдра меделенно уменьшаются.Так я думаю,пока похудею до нужных размеров,от груди останется одна кожа.Шутка,конечно,но смеяться почему-то не хочется:(
Хрум © (20.02.2003 13:02)
Прямая ссылка
Поделись секретом, где йогой занимаешься?
lucky © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Боди Флекс - замечательная гимнастика. Поройся в интернете, найдешь ее.
lucky © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
хирургия
Натка © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
А КАК ты так похудела??????
Тоже хочу!!!!! © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Хрум © (20.02.2003 13:02)
У меня от груди почти ничего не осталось,когда похудела,плюс-наследственность-я и при старом весе уже не сильно надеялась,что что-то вырастет.Но похоже это единственная част тела на которую я обращаю мало внимания,в плане:маленькая-и что теперь сделаешь?Лучше я буду доской,но с упругим подтянутым телом,чем пампушкой,но с формами.
alien © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
alien © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Приветик ))
Санилла © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Санилла © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Здрасьте!Ну что,купила штанишки?Мне бриджи не очень нра,на каникулах купила черные Рибоковские,46 размера-как самурай в них:)зато удобно и свободно.
Я вчера на йогу пришла,встретила знакомую девочку-инструктора,она сказала я совсем исхудала,а ябыла в этих самых штанишках и майке под грудь-живот полностью открыт,она на него посмотрела и сказала_я наверно вообще инчего не ем.Да как же я могу не есть,если каждый день тренинг,я бы даже до клуба бы не доползла!Че по животу-то судить я ж на йогу пришла-желудок должен быть максимально пустым,а то не сложишься,я вчера с 12 не ела,не было даже возможности-весь моталась по городу,да еще институт,зато как позанималась!!!Еще взвесилась вчера,оказывается уже не 51.5,а 50,когда успели уйти эти1.5 нещастных?...Сегодня БодиФлекс-такая штука убийственная.три дня потом все болит.Ты когда там решишься наконец?:)
alien © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
alien © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Поделись секретом, где йогой занимаешься?
lucky © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Тот БФ,что здесь можно найти-нето,чем я занимаюсь,у нас не включены дыхательные упр.,но нагрузка ОГРОМНАЯ.упр. в медленном темпе,за счет своего веса,а йогой я занимаюсь в ДаблА,вниз загляни.
alien © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
alien © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
А где ты занимаешься? в каком клубе? в Москве??
Малюля © (20.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Малюля © (20.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Из Питера я.
alien © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
alien © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Извини а что такое боди флекс??
Джеймс © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Джеймс © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Боди Флекс - замечательная гимнастика. Поройся в интернете, найдешь ее.
lucky © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Ну тут уж выбирай - или грудь, или стройная фигура. Многие из нас хотели-бы худеть только в определенных местах... Можно делать упражнения для мышц, которые поддерживают грудь, чтобы она не "висела". А вот увеличить объем... Нет в груди мышц, которые можно накачать!
Пышка © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
если б она ещё не висела,бало бы куда ни шло.....
Хрум © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Хрум © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Как сделать,чтобы чуть-чуть хотя бы поднять её?Скажите,кто знает?
Хрум © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Хрум © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
хирургия
Натка © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
м-да.Мне это не подходит.Никогда.Это буду уже не я.или я добьюсь своими силами или пусть остаётся так,как есть.Поэтому я и электростимулятор не купила(а хотела) для пресса.Я подумала:"Если он сделает всю работу за меня,то это буду не я.Не мой пресс,а стимуляторовы заслуги!"
Хрум © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Хрум © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
в принципе правильно рассуждаешь :)
я просто написала, чтобы ты не питала иллюзий по поводу "накачки" груди упражнениями для мышц груди, о кот. говорит Пышка. Да они увеличивают грудные мышцы, но грудь(молочная железа), находясь над ними всего лишь поднимается на высоту увеличения грудной мышцы. Но сама форма груди (молочной железы) от этого не меняется и если молочная железа под своим весом, обусловленным природой (генетикой), опускается, то ничего, кроме пластики ее не исправит :(
Т.е. (резюме) физ упражнениями можно "исправить" небольшую грудь "правильной" формы.
Натка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Натка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Нат, читай внимательно я написала - "Можно делать упражнения для мышц, которые поддерживают грудь, чтобы она не "висела". А вот увеличить объем... Нет в груди мышц, которые можно накачать!"
Пышка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Об этом и спик :)
Я не писала об увеличении молочной железы:)) я писала об увеличении грудной мышцы, именно ее мы увеличиваем делая физ. упражнения, именно она приподнимает грудь, но не исправляет положения с молочной железой "неправильной" "некрасивой" формы
Натка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Натка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Про форму груди я тоже ничего не говорила. Упражнения помогают именно приподнять грудь. При этом, даже если она не большая, смотриться очень даже неплохо и ЗРИТЕЛЬНО кажется чуть больше, чем была до этого.
Пышка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Но согласись, "висящая" грудь, когда слои между ее ячейками были заполнены бОльшим кол-вом жира, выглядела до похудания просто как "большая" грудь слегка отвисающая под своей тяжестью.
Теперь когда эта же грудь лишилась некоторого кол-ва жира и стала площе, т.е. она стала худой (кол-во молочной железы никуда не делось, "ушел" только жир) и стала явно отвисать. И вот это положение радикально не исправить никакими путями кроме хирургических.
Натка © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Натка © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Тут я согласна. Если грудь была растянута сильно (много было жира), то конечно, нужна пластика. Если чуть-чуть, то ничего страшного.
Пышка © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Берем гантельки (вес сама выбирай). Лежа на спине руки поднимать-опускать, разводить в стороны. Очень эффективно заниматься со штангой (лежа поднимать). Я, правда пока только с одним грифом работаю. Грудь приподнимается и даже кажется больше.
Пышка © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Я в рекламном журнальчике "777" увидела доску в Спортмастере за полторы тыщщи! Зашла на их сайт - а там такими ценами и не пахнет..
НО все равно я ее куплю!
Tixonia © (20.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Tixonia © (20.02.2003 16:02) Прямая ссылка
А в спортзал?
Пышка © (20.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 16:02) Прямая ссылка
С удовольствием, но хочу еще домой :)))
Tixonia © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ты знаешь, я похудела на 22кг, объем был 107, теперь 92
Какая была форма, такая и осталась, главное ее увлажнять, качать (всмысле мышцы над грудью, т.к. она сама не качается)
Что было , то и будет...
Конечно. если она большая и низкая, то потом она будет просььто низкой.....
uksi © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
uksi © (20.02.2003 14:02) Прямая ссылка
А КАК ты так похудела??????
Тоже хочу!!!!! © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Поэтому лучше не диету, а спорт в похудательных целях практиковать. От спорта грудь только краше станет :)
jula © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
jula © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Женщина не может похудеть только благодаря спорту (без пересмотра режима питания) даже если будет заниматься спортом наравне с мужчиной, вот только если нагрузки ее будут запредельными :))
Натка © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Натка © (20.02.2003 15:02) Прямая ссылка
