| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2003 года > Снова об аква-аэробике |
Снова об аква-аэробике
Девченочки! Я загорелась идеей пойти на аква-аэробику, вернее вы помогли мне сделать такой выбор :) Завтра иду проходить врача и покупать купальник (кстати, он же должен быть обычный-слитный, да?)
А быстро теряют вес, если этим заниматься? Ну Очень хочется себя изменить к лучшему! Просто не терпится! :))
sonec © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка
Мне кажется, удобнее будет в слитном купальнике...
Занимайся усердно, плюс следи за питанием :))
Удачи :)
Alja © (09.01.2003 15:01) Прямая ссылка
sonec © (09.01.2003 11:01)
Какая разница какой купальник, лишь бы руками и ногами было удобно махать. Наибольшего эффекта можно достигнуть если сначала аэробика, а потом вода. Но я занималась, результаты были заметны уже через месяц!
Пани Нина (Нинель) © (09.01.2003 14:01) Прямая ссылка
Пани Нина (Нинель) © (09.01.2003 14:01) Прямая ссылка
какая-то особая диета? мне нужно потерять вес... и побольше :))
sonec © (09.01.2003 14:01) Прямая ссылка
sonec © (09.01.2003 14:01) Прямая ссылка
Мне кажется, удобнее будет в слитном купальнике...
Занимайся усердно, плюс следи за питанием :))
Удачи :)
Alja © (09.01.2003 15:01) Прямая ссылка
спасибки, расскажу, когда первый раз отзанимаюсь! :о))
sonec © (09.01.2003 15:01) Прямая ссылка
sonec © (09.01.2003 15:01) Прямая ссылка
