| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2003 года > пить или не пить......... |
пить или не пить.........
Правда ли что после тренировок (аэробика) советуют не пить в течение 2-х часов? кто что слышал по этому поводу
anna © (31.01.2003 10:01)
Прямая ссылка
anna © (31.01.2003 10:01)
Слышала, что это чушь полная, что пить надо и до и во время и после тренировки, но только воду, негазированную, можно несладкий чай.
Скалли © (31.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Скалли © (31.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Однлзначно - пить. И во время тренировки тоже. Но не много. Тогда после тренировки меняше пить будет хотеться, кстати.
jula © (31.01.2003 10:01) Прямая ссылка
jula © (31.01.2003 10:01) Прямая ссылка
